PETUA ANAK CERDIK DAN BIJAK DARI DALAM KANDUNGAN

Ibu mana yang tidak mahu anaknya cerdik kan. Kalau boleh mahukan anak tu cerdik dari dalam kandungan lagi.

Salah satu cara yang paling mudah adalah dengan mengamalkan pengambilan minyak ikan Omega 3. 

Ia adalah makanan terbaik untuk perkembangan otak bayi. Kandungan EPA dan DHA yang boleh ditemui dalam minyak ikan diperlukan untuk perkembangan yang sihat. Salah satu produk yang terdapat di pasaran ialah OMEGA GUARD dari SHAKLEE, dikatakan mampu membuatkan bayi yang bakal lahir cerdas. 

Dalam banyak-banyak minyak ikan, kenapa saya sarankan Omega Guard Shaklee? Cuba anda bandingkan kandungan EPA dan DHA dalam setiap jenama minyak ikan. Anda pasti akan temui jawapannya...

Semasa hamil, amalkan formulasi ini mengandungi minyak ikan yang mana baik untuk perkembangan otak yang optimum. Malah, ibu yang menyusukan anaknya juga bakal memperoleh manfaat yang sama. Itulah sebabnya supplemen kegemaran saya adalah minyak ikan Shaklee.

Tidak lupa, OMEGA GUARD juga dapat membantu dalam menguruskan badan. Banyak lagi kebaikan OMEGA GUARD ni...Nak tau, tengok kat SINI.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN

DENGAN MENDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN

MODAL SERENDAH RM75 

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI"

HUBUNGI SAYA

FB : Ummi Hanifah Abd Halim 

Phone : 017-3725667 (sms/whatsapp) 

Email : tollgategirl@yahoo.com 

* COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA

APA ITU ASID LEMAK OMEGA-3

Omega-3 merupakan Asid Lemak yang dikenali ramai. Namun, tidak semua tahu secare terperinci apakah itu Omega-3 dan apakah manfaat disebalik asid lemak tidak tepu ini.

Disini, dikongsikan maklumat tentang Omega-3 untuk pengtahuan bersama.

1. Apakah asid lemak omega-3, dan mengapa anda perlu pastikan ia ada dalam diet harian anda? 

Asid Lemak Omega-3 adalah asid lemak tidak tepu yang merupakan nutrien penting untuk kesihatan. Kita perlukan omega-3 asid lemak untuk pelbagai fungsi badan yang normal, seperti mengawal pembekuan darah dan membran membangunkan sel membran di dalam otak. Oleh kerana badan kita tidak boleh menghasilkan lemak Omega-3, kita perlu mendapatkannya melalui makanan. Asid lemak Omega-3 juga dikaitkan dengan banyak faedah kesihatan, termasuk perlindungan terhadap penyakit jantung dan strok. Kajian baru mengenal pasti potensi manfaat untuk pelbagai keadaan termasuk kanser, penyakit radang usus dan penyakit autoimun yang lain seperti lupus dan artritis reumatoid. 

2. Apakah sumber makanan asid lemak omega-3? Berapa banyak yang anda perlu makan makanan ini untuk mendapatkan cukup Omega-3? 

Terdapat dua jenis utama Asid Lemak omega-3 dalam diet kita: Satu jenis adalah asid alfa-linolenik (ALA), yang terdapat dalam beberapa minyak sayuran, seperti kacang soya, biji sesawi (canola), flaxseed dan walnut. ALA juga ditemui dalam beberapa sayur-sayuran hijau, seperti tauge, kale, bayam, dan sayur-sayuran salad. Jenis lain, asid eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA), terdapat dalam ikan berlemak. Badan sebahagiannya menukar ALA kepada EPA dan DHA. 

Untuk kesihatan yang baik, anda harus berusaha untuk mendapatkan sekurang-kurangnya satu sumber yang kaya dengan omega-3 asid lemak dalam diet anda setiap hari. Mungkin dengan cara satu hidangan ikan lemak (seperti salmon), satu sudu canola atau minyak kacang soya dalam sos salad atau dalam masakan, atau sedikit walnut atau flaxseed dicampurkan ke dalam oat pagi anda. 


3. Yang mana lebih baik, mendapatkan Asid lemak Omega-3 daripada makanan atau daripada makanan tambahan? 

Sudah tentu makanan, kerana tumbuh-tumbuhan dan ikan yang mengandungi lemak omega-3 mempunyai nutrien yang lain, seperti protein, vitamin dan mineral. Namun, orang yang tidak makan ikan atau makanan lain yang kaya dengan asid lemak omega-3 perlu mengambil suplemen omega-3 dalam 500 mg setiap hari; minyak ikan digunakan dalam makanan tambahan, tetapi ada juga makanan tambahan vegetarian yang mempunyai ALA. Kajian menunjukkan bahawa orang yang telah mempunyai serangan jantung boleh mendapat manfaat daripada makanan tambahan Omega-3 dengan dos yang lebih tinggi,  

4. Bolehkah Asid Lemak Omega-3 dimusnahkan oleh haba yang tinggi ketika dimasak? 

Tidak jika menggunakan minyak yang segar. Malah, didalam minyak yang digunakan setiap hari untuk menggoreng, anda akan mendapati ALA di dalamnya.


5. Asid Lemak omega-3 (EPA dan DHA) memainkan peranan dalam pencegahan dan / atau rawatan untuk keadaan kesihatan berikut: 

• penyakit kardiovaskular 
• tekanan darah tinggi 
• kolesterol tinggi 
• diabetes 
• Pembekuan darah yang berlebihan 
• Penyakit Alzheimer 
• penurunan kognitif 
• Penyakit Parkinson 
• sklerosis berbilang 
• Pembangunan sistem saraf 
• kemurungan 
• gangguan bipolar 
• Mengandung / menyusukan anak

"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN?

BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..

MODAL SERENDAH RM75

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI"

HUBUNGI SAYA

Email: tollgategirl@yahoo.com

H/P no: 017 3725667

FB: Ummi Hanifah Abd Halim

Instagram: mamaummi

 COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA

OMEGA-3 BANTU ANAK ANDA GENIUS MACAM ADI PUTRA

KELEBIHAN MENGAMBIL OMEGA-3 KETIKA HAMIL

Adakah anda ada mengambil minyak ikan Omega-3 ketika hamil?
Saya sangat sarankan anda untuk mengambilnya sejak dari mula hamil dan sepanjang tempoh anda menyusukan bayi. Dan selepas berhenti susu badan, iaitu 2 tahun, bagi pula anak anda makan minyak ikan Omega-3. Anda akan dapat lihat hasilnya adalah sangat menakjubkan.

Kenapa?

Penyelidikan mendapati bahawa asid lemak omega-3 mempunyai beberapa manfaat untuk meningkatkan kecerdasan otak;

• Meningkatkan pembelajaran dan daya ingatan. Kajian mendapati, kanak-kanak yang mengambil makanan tambahan Omega-3 menunjukkan prestasi yang lebih baik di sekolah, mendapat markah yang lebih tinggi dalam ujian pembelajaran dan daya ingatan dan masalah tingkah laku yang lebih sedikit berbanding rakan-rakan mereka yang tidak mengambil makanan tambahan Omega-3.
• Omega-3 melindungi daripada kemurungan, gangguan mood yang tidak menentu, skizofrenia dan juga memperbaiki mood orang yang mempunyai kemurungan 
• Omega-3 mencegah penurunan fungsi kognitif yang berkaitan dengan usia disebabkan demensia [sumber: ScienceDaily and Life Extension] 

Manfaat Omega-3 bermula sebelum kelahiran iaitu sejak dari dalam kandungan. DHA disalurkan kepada janin daripada ibu ke seluruh plasenta, dan ia ditemui secara semulajadi di dalam susu ibu. Bayi memerlukan DHA - terutama dalam tempoh dua tahun pertama kehidupan untuk otak mereka untuk berkembang dengan baik. 

Satu kajian mendapati bahawa bayi yang dilahirkan oleh ibu-ibu yang mempunyai tahap DHA yang tinggi dalam darah mendapati anak-anak mereka mendapat markah lebih tinggi dalam ujian perhatian (fokus) dan pembelajaran berbanding mereka yang dilahirkan dari ibu-ibu yang mempunyai tahap DHA yang lebih rendah [sumber: WebMD]. 

Satu lagi kajian mendapati kanak-kanak daripada ibu-ibu yang mengambil makanan tambahan minyak ikan Omega-3 semasa hamil mempunyai IQ yang lebih tinggi daripada kanak-kanak yang ibu-ibunya mengambil plasebo [sumber: American Pregnancy Association].


Sekiranya anda sedang hamil, jangan ragu-ragu lagi untuk mengambil minyak ikan Omega-3 bagi meningkatkan tahap kecerdasan IQ anak anda.

Dapatkan minyak ikan Omega-3 terbaik dari Shaklee..

Ketahui  lebih lanjut lagi kenapa anda digalakkan mengambil minyak ikan Omega-3 ketika mengandung di SINI dan ketahui kelebihan minyak ikan Omega-3 Shaklee berbanding produk lain di di SINI

"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN

DENGAN MENDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN

MODAL SERENDAH RM75 

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI"

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. 
FB : Ummi Hanifah Abd Halim 
Phone : 017-3725667 (sms/whatsapp) 
Email : tollgategirl@yahoo.com 
* COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA

KAITAN OMEGA-3 DALAM PEMECAHAN LEMAK

OMEGA-3 UNTUK PECAHKAN LEMAK

Sekiranya ada yang bermasalah dengan perut buncit ataupun ingin menurunkan berat badan yang berlebihan disebabkan lemak-lemak tepu, saya pasti akan mencadangkan mereka untuk mengambil Omega Guard Shaklee iaitu Minyak ikan Omega-3.

Nak tahu kenapa saya lebih suka mencadangkan Omega Guard berbanding Lecithin? 
Jom baca kajian mengenai Omega-3 untuk memecahkan lemak-lemak dalam badan.

Jika anda mengalami lemak yang berlebihan di perut, anda perlu tingkatkan pengambilan minyak ikan. Minyak ikan mengandungi asid lemak yang dikenali sebagai omega-3 yang tidak dapat dihasilkan oleh badan dan oleh itu mesti diambil melalui makanan. 

Omega-3 mempunyai pelbagai manfaat untuk kesihatan dan boleh membantu melawan keradangan, penyakit jantung koronari, kanser dan juga membantu meningkatkan kehilangan lemak secara keseluruhan, walaupun ia bukan khusus mensasarkan bahagian perut. 

Kehilangan lemak 

Asid lemak Omega-3 yang terdapat dalam minyak ikan berfungsi untuk pembakaran lemak dan sekaligus dapat mengurangkan lemak-lemak yang terkumpul didalam badan. Menurut AminoAcidStudies.com, asid lemak boleh membantu dalam memecahkan lemak dan pada masa yang sama mengurangkan penyimpanan lemak tambahan. 

Ikan yang kaya dengan omega-3 termasuk tuna, halibut dan salmon. 

Penyelidikan 

The "American Journal of Clinical Nutrition" diterbitkan hasil kajian pada tahun 2007 yang menguji kesan minyak ikan dan senaman terhadap pemecahan lemak dalam badan. Subjek yang berlebihan berat badan dengan kolesterol tinggi telah diberikan 6 gram tuna setiap hari untuk 12 minggu. Selain itu mereka juga berjalan selama 45 minit setiap hari. Selepas 12 minggu keputusan menunjukkan pengurangan 'triacylglycerols' iaitu asid lemak yang bertanggungjawab dalam pengerasan arteri. Pengerasan arteri ini boleh mengakibatkan Stroke, Serangan jantung, Penyakit arteri karotis, Penyakit jantung koroner dan Penyakit arteri peripheral. 

Aktiviti senaman dan pengambilan minyak ikan telah menunjukkan pengurangan jisim lemak badan. Menurut Institut Kesihatan, minyak ikan juga membantu untuk mengurangkan tahap gula dalam darah. Apabila paras gula darah tinggi, badan menghasilkan insulin yang menghalang kehilangan lemak. Dengan mengurangkan tahap gula dalam darah, minyak ikan membantu mencegah peningkatan insulin di dalam badan seterusnya membantu dalam menghilangkan lemak.

Sekiranya ada sedang mencari minyak ikan terbaik, saya mencadangkan Minyak ikan Shaklee iaitu Omega Guard.

KENAPA SAYA PILIH OMEGA GUARD

• Omega Guard Shaklee dihasilkan menerusi kaedah teknologi terkini iaitu ultratulen bergred farmaseutikal. Maksudnya ia melalui proses penyulingan proprietari tiga molekul yg dpt memekatkan asid lemak Omega3 paling tulen. 
• Teknologi ini dapat menyingkirkan bahan2 berbahaya yg terdapat dlm ikan seperti plumbum, arsenik, merkuri,etc. Kebanyakan brand lain hanya menggunakan kaedah penyulingan tekanan tinggi utk mengekstrak minyak ikan. kaedah ini bukan hanya memusnahkan sesetengah nutrient malah tidak boleh menapis kandungan logam yg membahayakan kesiahatn seperti plumbun,merkuri,etc. Tidak semua pengeluar minyak ikan menggunakan penyulingan proprietari tiga molekul, Kalau ada pun hanya penyulingan 1x atau 2x...Kenapa? sebab penyulingan proprietari tiga molekul ni merupakan satu proses yang mahal..Shaklee sahaja yg melalui penyulingan 3x sbb nak berikan yg terbaik utk pembeli2nya.
• Omega Guard Shaklee tidak diekstrak dari minyak hati ikan kerana dihati kandungan toksik tinggi
• Minyak ikan Shaklee diekstrak dari ikan laut dalam dan berair sejuk seperti sardin, mackerel, herring dan anchovies. Kalau kita rujuk jenis2 ikan dan tahap merkurinya. ikan2 yg digunakan oleh Shaklee adalah ikan yg tahap merkurinya terendah.. Dan kajian juga menunjukkan bahawa ikan air laut sejuk mengandungi asid lemak tidak tepu yg sangat tinggi berbanding ikan lain. Ditambah dgn proses penyulingan 3x.. 
• Omega guard (minyak ikan ) Shaklee lengkap dgn 7 jenis asid lemak omega 3 yg perlu oleh badan iaitu DHA, EPA, HPA, ETA, SDA, DPA. Badan kita tak mampu menghasilkan asid lemak perlu ni utk proses metabolisme,etc.. Jadi kena dapatkan dari sumber makanan dan suplemen
• Satu sajian Omega guard Shaklee (Recommended daily serving is 3 capsules) membekalkan 900mg asid lemak omega 3 yg perlu ie EPA dan DHA. Berdasarkan jadual dibwh, kandungan EPA dan DHA didalam Omega Shaklee antara yg tertinggi berbanding jenama lain

Omega guard ..antara suplement yang digalakkan untuk kita ambil setiap hari kerana badan kita tidak mampu menghasilkan asid lemak omega 3 dengan sendiri. Omega-3 ini perlu untuk badan kita proses metabolisma, untuk otak, untuk alahan, untuk asma, untuk sendi, untuk kesihatan jantung, untuk kawal berat badan dan untuk kulit yang cantik...

"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN

DENGAN MENDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN

MODAL SERENDAH RM75 

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI"

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. 
FB : Ummi Hanifah Abd Halim 
Phone : 017-3725667 (sms/whatsapp) 
Email : tollgategirl@yahoo.com 
* COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA

PETUA DAN CARA HILANGKAN BATUK BERKAHAK SECARA SEMULAJADI

Disebabkan anak kecil ku tengah batuk, maka hari ni nak kongsikan tentang cara dan petua nak hilangkan batuk berkahak.

Ibu-ibu pasti tak sanggup tengok anak batuk berpanjangan, berhari-hari..

Ubat dari klinik pun dah habis tapi tapi batuknya tak juga baik. Nak tidur pun tak selesa.

Ini adalah antara Petua nak hilangkan batuk berkahak secara alami dan semulajadi yang saya jumpa dan petua dari orang2 tua yang murah dan mudah..

1) campurkan sesudu kicap + perahan limau kasturi.. minum setiap pagi dan malam

2) minum madu yang dicampur dengan perahan limau nipis/ limau kasturi..minum setiap pagi dan malam

3) Hirisan buah lemon, hirisan halia dicampur dengan madu asli di dalam balang atau bekas bertutup dan simpan di dalam peti sejuk. Ia akan menjadi likat seperti agar-agar. Tahan sehingga 2-3 bulan. Cara penyediaan, masukkan sesudu ke dalam gelas, dan tuangkan air suam. Minum setiap pagi dan malam

4) untuk anak2, anda boleh berikan setengah sudu kecil madu asli dibancuh bersama air suam dan minum 

5) ada juga petua suruh makan 2 ulas bawang putih bakar. setiap malam.. ohhh..yang ni saya tak sanggup..huhuu...

6) Sapukan minyak panas dibelakang dada bayi anda untuk melegakan batuk dan mencairkan kahak ketika tidur malam..

7) Wapkan bayi yang batuk berkahak.. biar dia menangis / sampai termuntah dan tepuk2 rusuk kiri kanan bayi, depan dan belakang dada, tepuk perlahan bentukkan tangan berbentuk cuping telinga.. kahak akan cair dan keluar melalui najis.. yang cara ni hati ibu kena kuat & cekal.. 

8)  Legakan dengan pengambilan supplemen. Tahu tak Minyak Ikan boleh legakan batuk dan kahak? Omega Guard semestinya dari Shaklee..

Oh ya..macam mana Omega Guard membantu dalam mengatasi masalah batuk kahak berpanjangan ni? 

Bila batuk, tekak pun rasa perit dan kemerah-merahan sebab dah terkena jangkitan kuman. Omega juga dapat melegakan pesakit asma

Sebenarnya asid lemak Omega-3, DHA dan EPA yang ada dalam Omega Guard itu bertindak sebagai anti-keradangan. Omega juga bantu legakan batuk, kahak tu kan macam lemak sikit, berlendir, so omega ni dapat cairkan kahak juga. *(fungsi omega itu sendiri membakar lemak)


Untuk Maklumat lanjut mengenai Produk Shaklee dan Harga, sila berhubung terus dengan saya di tollgategirl@yahoo.com atau boleh SMS/Whatsapp saya di 017.3725667. Nak call pun boleh...

KEPENTINGAN MINYAK IKAN (DHA & EPA) UNTUK IBU MENGANDUNG

Penyelidikan saintifik sentiasa memperluaskan pengetahuan kita tentang keperluan pemakanan semasa kehamilan. Antara perkembangan terkini dalam bidang ini ialah kepentingan asid lemak omega 3 dalam perkembangan bayi dalam kandungan yang sihat dan kesihatan ibu hamil.

Apakah itu Asid Lemak Omega 3?

• Omega-3 adalah sebuah keluarga rantai panjang asid lemak poli tak tepu (polyunsaturated fatty acid) yang merupakan nutrien penting untuk kesihatan dan perkembangan badan. Malangnya, ini tidak disintesis oleh tubuh manusia dan mesti diperolehi dari diet, vitamin, suplemen atau makanan tambahan.

• Kajian menunjukkan bahawa kedua-dua komponen utama asid lemak omega 3 yang paling bermanfaat adalah EPA (Eicosapentaenoic acid) dan DHA (asid docosahexaenoic). Kajian menunjukkan bahawa setiap asid lemak mempunyai manfaat yang unik. EPA penting untuk mengurangkan risiko penyakit jantung, sistem imun, dan tindak balas keradangan. DHA membantu meningkatkan kepintaran otak, mata, dan sistem saraf utama iaitu penting untuk ibu mengandung, bayi dalam kandungan dan ibu yang sedang menyusu.  Ia juga amat berguna kepada kanak-kanak yang mempunyai masalah di dalam pembelajaran.

Apakah kepentingan Omega 3 dan Apakah fungsinya?

• Pengambilan Omega 3 lemak yang mencukupi adalah penting untuk mengekalkan pengeluaran hormon yang seimbang seperti hormon prostaglandin. Prostaglandin membantu mengawal banyak fungsi fisiologi penting termasuk tekanan darah, pembekuan darah, penghantaran saraf, radang dan tindak balas alergi, fungsi buah pinggang dan saluran gastrousus dan pengeluaran hormon lain. Bergantung kepada jenis asid lemak dalam diet, jenis prostaglandin yang tertentu boleh dihasilkan dalam kuantiti yang besar. Ketidakseimbangan prostaglandin ini boleh membawa kepada penyakit.

• Peranan omega-3 dalam mengeluarkan prostaglandin yang bermanfaat mempunyai manfaat kesihatan yang begitu banyak, termasuk pencegahan penyakit jantung, meningkatkan fungsi kognitif dan pengawalan keradangan. Dos omega 3 yang tinggi digunakan untuk merawat dan mencegah gangguan emosi.  Kajian baru mengenal pasti potensi kebaikan pengambilan omega 3 termasuk kanser, penyakit radang usus dan penyakit autoimun yang lain.

Mengapa Pengambilan Omega-3 Penting Terutamanya Semasa Mengandung?

• Omega-3 penting untuk perkembangan sistem saraf otak dan penglihatan bayi. Kajian menunjukkan bahawa  ibu mengandung mengalami penyusutan omega 3 dalam badan akibat daripada janin yang menggunakan omega-3 si ibu untuk perkembangan sistem saraf otak dan matanya, dan juga akibat daripada pengambilan Omega-3 yang kurang dalam pemakanan harian si ibu. Omega-3 juga digunakan selepas bersalin ketika dalam tempoh penyusuan untuk menjadikan susu ibu itu mempunya kandungan DHA & EPA yang penting untuk perkembangan bayi. Kajian telah mengesahkan bahawa pengambilan tambahan EPA dan DHA kepada diet seorang ibu hamil dan ibu yang menyusu mempunyai kesan positif ke atas perkembanga penglihatan dan otak bayi. Kajian juga telah menunjukkan bahawa penggunaan omega-3 yang lebih tinggi boleh mengurangkan risiko alergi di kalangan bayi.

• Asid lemak omega-3 mempunyai kesan positif ke atas kehamilan. Peningkatan pengambilan EPA dan DHA boleh mencegah kelahiran pramatang, mengurangkan risiko pre-eklampsia dan boleh meningkatkan berat kelahiran bayi. Kekurangan pengambilan omega-3 juga meningkatkan risiko kemurungan ibu mengandung. Ini dapat menjelaskan mengapa gangguan emosi selepas lahir mungkin menjadi lebih buruk dan mula lebih awal untuk kehamilan berikutnya.

Apakah Makanan Yang Mengandungi Omega-3 (EPA + DHA)?

• Sumber EPA dan DHA adalah ikan air sejuk seperti salmon, tuna, sardin, ikan bilis dan ikan hering. Ramai orang risau tentang  kehadiran merkuri dan toksin lain dalam ikan, terutamanya semasa mengandung. Atas sebab ini, sumber minyak ikan EPA dan DHA dari vitamin ataupun suplemen adalah paling selamat. Minyak ikan yang berkualiti tinggi daripada pengilang yang mempunyai reputasi yang baik memberikan manfaat kesihatan EPA dan DHA tambahan tanpa risiko ketoksinan.

• Ramai orang berfikir bahawa flaxseed dan / atau minyak flaxseed mengandungi omega 3. Tetapi flaxseed mengandungi rantai pendek omega 3, ALA (asid alfa-linolenik), yang berbeza dari EPA dan DHA yang mengandungi rantai panjang omega 3. EPA dan DHA Omega 3 memberi keperluan badan untuk pembangunan kesihatan yang optimum. Walaupun ia pernah berfikir bahawa badan manusia boleh menukar ALA kepada EPA dan DHA, penyelidikan terkini menunjukkan bahawa pertukaran tersebut jarang berlaku. Minyak ikan merupakan sumber EPA dan DHA yang lebih dipercayai.

Adakah Selamat Untuk Mengambil Minyak Ikan Semasa Mengandung?

• Pengambilan kualiti minyak ikan yang tinggi adalah selamat semasa mengandung. Ikan segar (yang dimakan) sering boleh mengandungi toksin seperti merkuri. Bahan toksin ini boleh disingkir semasa pembuatan dan pemprosesan minyak ikan, dengan penggunaan bahan mentah yang berkualiti dan proses penapisan yang maju.

Berapakah Minyak Ikan Yang Perlu Diambil Oleh Ibu Mengandung?

ISSFAL (Persatuan Antarabangsa bagi Kajian Asid Lemak dan Lipid) telah menubuhkan carta dos minimum yang berikut yang disyorkan:
• Bayi (1-18 bulan): 0-15 lbs: 32 mg / lb EPA + DHA
• Kanak-kanak (1,5-15 yrs): 15 mg / lb EPA + DHA
• Dewasa (15-115 yrs): 500 mg EPA + DHA (Dengan sekurang-kurangnya 220 mg EPA dan 220 mg DHA)
• Wanita mengandung dan menyusu: 300 mg DHA setiap hari

Setelah diteliti, klik link seterusnya untuk  -->>MINYAK IKAN TERBAIK DI PASARAN


Untuk Maklumat lanjut mengenai Produk Shaklee dan Harga, sila berhubung terus dengan saya di tollgategirl@yahoo.com atau boleh SMS/Whatsapp saya di 017 372 5667. Nak call pun boleh...

Omega Guard Shaklee membantu tingkatkan mood.

Bagaimana Omega-3 membantu di dalam mood disorder?

Data-data yang dihasilkan oleh pengkaji-pengkaji seluruh dunia menunjukkan bahawa EPA bersama dengan DHA membantu di dalam 'mood disorder'. Akibat daripada kekurangan pengambilan lemak, kita mendapat jumlah jumlah asid lemak Omega-3 yg kurang untuk fungsi otak yang sihat dan tahap mood seseorang. Kemurungan adalah lebih berhubung kait dengan penyakt koronari arteri daripada kepelbagaian personaliti yang lain, kemungkinan kerana kedua-duanya berpunca daripada kekurangan asid lemak Omega-3.

Omega Guard ( Omega-3)

ORDER DISINI

Lepas anda mula mengamalkan Omega Guard ni, pasti mood anda lebih terkawal. Nak tau tak, dengan mengambil Omega Guard secara konsisten, anda pasti akan dapat rasa badan anda lebih ringan. Ini kerana Omega Guard membantu memecahkan lemak-lemak tepu dalam badan kita...


Untuk Maklumat lanjut mengenai Produk Shaklee dan Harga, sila berhubung terus dengan saya di tollgategirl@yahoo.com atau boleh SMS/Whatsapp saya di 017.3725667. Nak call pun boleh...

Adakah Supplement minyak ikan Omega-3 benar-benar membantu kepada arthritis?

Adakah minyak ikan Omega-3 membantu kepada arthritis?

Supplemen EPA dapat mengurangkan kekakuan pada sebelah pagi, kesakitan dan pembengkakan sendi-sendi serta memudahkan pergerakan yang mungkin melumpuhkan arthritis. (Adv. Ther 2002 Mar-Apr:19 (2)101)."Eicosanoids buruk" yang dihasilkan daripada pengambilan karbohidrat ringkas dan minyak Omega-6 yang berlebihan, menggalakkan keradangan pada sendi. Supplemen minyak ikan Omega-3 menindas penghasilan eicosanoids buruk tersebut. (Atherosclerosis, 1990:81: 209-216).

Supplemen minyak ikan sebenarnya memperbaiki tahap kesihatan klinikal pesakit-pesakit yang mengidapi rheumatoid arthritis (J. Rheumatol 2000 Oct: 27 (10); 2343-6) dan bermanfaat kepada pesakit-pesakit yang sememangnya ada rheumatoid arthritis (J. Rheumatol 2001 Nov: 28 (11): 2563-5). Minyak ikan tidak bertindak sepantas ubat-ubatan. la tidak memberikan anda kesan yang pantas tetapi sementara sebagaimana aspirin dapat berikan. Anda perlulah bersabar memandangkan rawatan dalaman akan mengambil masa beberapa bulan. Perubahan imuniti yang menyeluruh mungkin mengambil masa selama 9 bulan. Kesabaran anda akan dibalas kerana terapi sebegini adalah bebas daripada kesan-kesan sampingan. (Arthritis And Rheumatism, 1994; 37: 824-29). Sekali lagi, kami merujuk kepada pengamalan dosej yang tinggi - 3-4g EPA.

Omega Guard (Minyak ikan Omega-3)

ORDER DI SINI

Untuk Maklumat lanjut mengenai Produk Shaklee dan Harga, sila berhubung terus dengan saya di tollgategirl@yahoo.com atau boleh SMS/Whatsapp saya di 017.3725667. Nak call pun boleh...

KURUS DENGAN SHAKLEE

Bagaimana boleh kurus dengan Set Kurus Shaklee

Sebelum tu, kita tengok dulu produk yang terkandung dalam set kurus shaklee dan membantu anda untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk badan yang menarik.

BAKAR LEMAK

Untuk membakar lemak-lemak yang dah bertepek kat dalam badan tu, dicadangkan mengambil OmegaGuard atau Lecithin atau kedua-duanya sekali..Lecithin membantu mengelmulsikan lemak dan Omega Guard membantu mengawal selera makan dengan mengimbangi paras gula dalam badan. Kedua-duanya bertindak dalam memecahkan dan membakar lemak dan kolesterol yang berlebihan dalam badan…

BUANG LEMAK

Dah bakar lemak tapi if tak buang sama jugak..proses ini dinamakan detox…Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien. ..cadangan yang sesuai untuk proses detox adalah Alfalfa Complex  atau Herb Lax…Herb Lax sangat sesuai untuk orang2 yang ada masalah sembelit. tapi tidak sesuai untuk diambil oleh ibu2 yang menyusu anak kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak…

BINA OTOT

Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. Bila otot dalam badan anda lebih banyak, maka lebih mudah berlaku pembakaran lemak-lemak. Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan, pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan).

*Untuk cara makan dan free consultatation, sila berhubung terus dengan saya...

Testimoni pelanggan bila mula fokus dengan Omega Guard untuk turunkan berat badan.

"Hari pertama saya amik 3 biji Omega Guard selepas lunch....sepanjang petang sehingga malam saya merasa sangat dahaga , hanya ALLAH sahaja yang tahu. Saya tak de rasa lapar tetapi saya rasa sangat dahaga. Air botol 1.5Liter peneman ke mana saya pergi. Dah minum 3 botol, tekak masih dahaga. Malam pun sama. Hmm memang pelik. Hari pertama lupa makan buah....so tak best ke toilet"

"Hari kedua, saya cuba makan pagi pula, unik, sebab tengari saya cuma makan nasi 3 suap dah rasa kenyang tapi saya rasa sangat dahaga. So saya banyak minum air. Saya bancuh ESP, Meal Shake dan PD supaya saya lebih kenyang pada waktu tengahari. Malam memang tak berapa makan sebab dah kenyang dengan air"

"Hari ketiga, makan waktu pagi juga dan lebih kurang dengan hari sebelum ini. So saya dapati saya perlukan buah yang banyak supaya tak mudah sembelit ke tandas nanti. Apa yang best, perut senang kenyang"

"Berbanding saya amik lecithin dulu, saya mudah rasa lapar bila lambat makan. Mungkin sebab ia bakar lemak jadi badan perlu kalori untuk menggantikan yang telah dibakar. Beza amik Omega, mungkin sebab pengambilan 3 biji sehari buat badan panas, tekak juga beri signal dahaga agar minum lebih air. Bila kenyang air, kita tak berapa nak makan."

"Namun saya masih amalkan lecithin sebab ia bagus untuk elakkan bloated....kembung perut atau senak."

Bagi yang takut gemuk kerana air, disarankan seminggu atau 2 kali sebulan pergi berurut. Ia sangat membantu selain bersenam setiap hari.

Mungkin ada sesetengah orang boleh kurus sebab senam setiap hari dan amalkan cara hidup sihat terutama mereka yang mempunyai metabolisme yang sangat tinggi, tapi bagi customer diatas, dia tetap perlukan ejen pembakar lemak ini iaitu Omega Guard dan Lecithin. Bagi yang serius nak slim, sila dapatkan alfalfa dan herb lax untuk proses detox yang best!

Namun apa pun perlu ingat, nak kurus, slim TAK BOLEH hanya bergantung pada supplement semata-mata , kita perlu amalkan cara hidup yang sihat, makanan yang sihat, serat yang banyak serta air yang mencukupi barulah semuanya seimbang

---------------------------------------------------------------------------------------------------

"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN?

BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..

MODAL SERENDAH RM75

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI"

HUBUNGI SAYA

Email: tollgategirl@yahoo.com

H/P no: 017 3725667

FB: Ummi Hanifah Abd Halim

Instagram: mamaummi

COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA

TERBAIK BUAT BAYI ANDA

Ibu-ibu prihatin dan penyayang pasti mahu memberikan yang terbaik untuk anak sejak dari dalam kandungan lagi.
Sememangnya kita mesti memberikan bayi asas terbaik biarpun sebelum ia dilahirkan.. 

Pengambilan khasiat yang sebaiknya sebelum dan semasa kehamilan mampu memberi kelebihan bagi melahirkan bayi yang sihat dan pintar. 

Kerana itulah kami menyarankan ibu2 yang mengandung untuk mengambil OMEGA GUARD untuk perkembangan otak bayi didalam kandungan. Bagi2 ibu yang menyusukan bayinya juga digalakkan untuk meneruskan pengambilan OMEGA GUARD kerana bayi anda makan apa yang anda makan. 

 Untuk maklumat lanjut mengenai OMEGA GUARD blh sms saya ke 0173725667 atau email ke tollgategirl@yahoo.com

TINGKATKAN KESIHATAN ANAK

Ramai ibu-ibu mengadu, kebanyakan nya mengadu kat FB tentang masalah kesihatan anak. Antara penyakit yang kerap mengganggu anak-anak kecil adalah batuk yang berpanjangan sampai kena amik nebulizer. dan tidak juga elok sampai terpaksa ditahan di wad. Siapa tahan, kalau tiap-tiap bulan kena ambik nebulizer.

Dulu, anak saya pun macam tu jugak. Sampai kan sebulan sekali ambik nebulizer. Masa tu tidak tahu tentang bahaya nebulizer dan tidak tahu ada supplement yang boleh menguatkan sistem imun anak-anak.

Bersyukur, setelah saya mengenali Shaklee dan saya amalkan supplement Shaklee pada anak2 saya, jarang sekali mereka dapat sakit yang berpanjangan dan berterusan mengambil ubat doktor. Sebolehnya, saya cuba untuk tidak memberi ubat doktor dan antibiotik pada anak-anak saya.

2 supplement yang saya amalkan pada anak-anak saya;

1. NUTRIFERON 

♥ Untuk menguatkan sistem imun anak-anak supaya tidak mudah dijangkiti penyakit.

2. OMEGA GUARD 

♥ Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak
♥ Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
♥ Membantu menyihatkan paru-paru, maka tidak perlu lagi ambik nebulizer
♥ Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis dan lain-lain.


Bila anak-anak sihat, pastinya ibu berasa senang hati..
Pastikan anda beri yang terbaik untuk anak-anak anda..

Untuk tempahan, sila call/sms/whatsapp/wechat 0173725667

TIPS KURUS DENGAN MUDAH DAN SELAMAT

Assalamualaikum...

Kite mengenal dulu bagaimana setiap suplement dpt membantu menguruskan badan.

Omega Guard - untuk memecahkan lemak jahat dan mengUPkan lemak-lemak baik di dalam tubuh badan. Omega juga memanaskan badan so kita memang terasa ingin minum air sahaja di mana AIR KOSONG sangatlah penting untuk percepatkan proses penurunan di samping segala racun, toksin akan dibuang dan ia akan bantu memudahkan serapan suplemen. Bila kita banyak ambil air masak maka secara automatik kita kurang rasa lapar.

Alfafa - ia adalah sejenis tumbuhan herba dan juga bersifat fiber di mana ia akan angkut segala lemak-lemak jahat melalui proses pembuangan air besar maknanya perut kita akan lawas. Tetapi bukan itu sahaja ia juga membantu kurangkan keputihan, mengurangkan gout, diabetis, cuci darah, meningkatkan kesihatan pencernaan dan juga buang angin-angin dalam badan. Tapi AWAS ye Alfafa tidak boleh diambil oleh pesakit SLE dan bagi mereka yang punya masalah darah pekat kerana ia tinggi vitamin K. Perlu minum banyak AIR!!

Herba Lax - ia diambil seminggu sekali sahaja untuk proses detoks ataupun mudahnya untuk mengeluarkan segala  toksin dan racun di dalam badan. Pengambilannya adalah 4 biji sehari. Ambil air masak banyak juga ye kalau tidak perut anda akan memulas-mulas kesakitan. Tidak boleh makan hari-hari sebab nanti kita mengajar perut kita malas membuang dengan sendiri.

B Complex - ramai orang kata B Complex ni menaikkan nafsu makan tapi jika kita kaji betul2 penggunaannya ia sangat membantu untuk proses turunkan berat badan. Ia berfungsi sprt spark plug iaitu ia membakar gula menjadi tenaga.

Air Masak  - saya pastikan sebelum makan saya habiskan 1 liter dahulu untuk kurangkan rasa lapar dan baru makan. Saya akan pastikan saya minum sehari 4 liter ye.

Mari kite baca testimoni dari seorang pengguna SHAKLEE

"Minggu lepas saya terasa macam nak timbang berat badan. Sejak lepas bersalin saya agak kurang memberi perhatian pada berat badan sebab tak kisah kalau kuat makan sikit sebab sedang menyusukan anak. Dengan erti kata lain, agak gemuk jugaklah... :)) Tapi saya tak risau sebab nanti2 kuruslah... Biasanya begitulah...

Tapi minggu lepas baru saya perasan seluar jeans yang saya pakai tak ketat seperti sebelumnya. Ada terasa longgar di bahagian paha. Jadi lepas solat pada suatu hari, saya pun ambil penimbang tanpa ada sebarang rasa risau. Maklumlah.. Saya dah tau badan saya berat.. Tapi agak terkejut saya apabila saya dapati berat saya telah turun 6 kilo!! Saya ingat alat penimbang tu rosak. Tapi apabila saya suruh anak lelaki saya menggunakannya, saya pasti bahawa alat tu memang tak rosak. Sebaliknya memang saya dah ringan sikit!

Hatipun berbunga2....

Sebenarnya saya tak mengamalkan apa2 ubat kurus. Yang saya amalkan cuma supplemen Shaklee"

So, bagi anda yang tidak mahu ada sebarang kesan sampingan yang datang daripada ubat, atau mahu menguruskan badan dengan kos yang lebih rendah berbanding pergi ke pusat2 pelangsingan, boleh mencuba supplemen Shaklee. Tapi perlu ada consultasi yang sempurna ya...

Hubungi saya untuk konsultasi dan maklumat lanjut.

Email ke tollgategirl@yahoo.com atau sms/whatsapp ke 0173725667

VITAMIN UNTUK LELAKI

Jun adalah Minggu Kesihatan Lelaki termasuk juga Hari Bapa, dengan matlamat sekaligus meningkatkan kesedaran kepada lelaki dewasa dan kanak-kanak lelaki mengenai masalah kesihatan boleh dicegah.

Saya menyokong dengan sepenuh hati untuk semua lelaki hidup dalam SIHAT! Supaya dapat menjaga isteri, anak-anak, ibu bapa...

vitamin untuk lelaki

Perkara-perkara mudah yang boleh kita lakukan untuk membantu mencegah masalah kesihatan lelaki antaranya kekal aktif secara fizikal, tidur dan rehat yang mencukupi, makan makanan yang sihat, mengekalkan berat badan yang sihat serta pandai menguruskan tekanan.

Kita semua suka makan, jadi mari kita fokus pada pemakanan yang baik dan berat badan yang sihat di kalangan kaum lelaki. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kebarangkalian obesiti di kalangan lelaki di seluruh dunia telah meningkat dua kali ganda sejak tahun 1980. Ramai di antara kita telah selesa dalam gaya hidup 'overweight' yang boleh meningkatkan risiko kita untuk mendapat tekanan darah tinggi, rintangan insulin, diabetes, dan penyakit jantung.

Satu faktor dalam wabak obesiti moden hari ini adalah saiz hidangan makanan di rumah dan restoran sejak 40 tahun yang lalu yang semakin meningkat "supersizing". Kita perlu mengurangkan jumlah pengambilan kalori, dan ini melibatkan makan makanan yang sihat dan mengurangkan kuantiti pada masa yang sama.

Berikut adalah beberapa tips untuk orang lelaki supaya dapat mengekalkan berat badan yang sihat:

• Makan sarapan sihat yang termasuk protein, karbohidrat gandum, dan buah-buahan. Bijirin gandum, susu, dan pisang, atau protein yang sihat dicampur dengan beri adalah pilihan yang baik untuk memulakan hari anda.

• Jangan takut untuk berkongsi hidangan yang besar dengan rakan kongsi makan anda. Ini kemungkinan dapat mengurangkan makan berlebihan serta menjimatkan wang.

• Banyakkan makan makanan yang berasaskan tumbuhan. Penulis Michael Pollan mencadangkan bahawa kita Makan makanan, Tidak terlalu banyak. Banyakan tumbuh-tumbuhan. Nasihat yang hebat kerana makanan daripada tumbuhan kaya dengan vitamin, mineral, antioksidan, dan fitonutrien, dan boleh membantu mengurangkan pengambilan lemak dan kolesterol. Dapatkan 7 hingga 9 hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.

• Elakkan snek berkalori tinggi seperti kentang goreng dan lain-lain makanan yang diproses.

• Pilih snek bijak, termasuk buah-buahan segar dan kering seperti epal, pisang, anggur, kismis  atau lain-lain pilihan sihat seperti batang lobak merah atau kacang bergaram.

• Elakan pengambilan minuman berkalori yang tinggi kandungan gula. Cuba minum lebih banyak air kosong atau teh.

• Dapatkan makanan tambahan. Terutamanya Multivitamin, vitamin D, dan Asid Lemak Omega-3

SHAKLEE menyarankan : Omega Guard, Vita-E Complex dan Zinc Complex dimana ia membekalkan nutrisi terbaik untuk kesihatan lelaki. 

Vitamin untuk Lelaki

Kebaikannya : 
 1) Memelihara kesihatan prostat
 2) Meningkatkan kecergasan dan kesihatan badan
 3) Memelihara jantung yang sihat
 4) Membantu mengekalkan tekanan darah normal
 5) Mengawal tahap kolestrol yang sihat.

Hari ini pendekatan sebenar adalah untuk makan mengikut keperluan dan memberi tumpuan kepada makanan yang menyihatkan dan saiz hidangan. Bersama-sama dengan senaman yang konsisten, makanan boleh membantu kita untuk menjadi orang-orang yang layak dipanggil sihat dan menjadi seperti apa yang kita inginkan.

Dapatkan makanan tambahan dari SHAKLEE dengan harga istimewa dari saya. SMS ke 0173725667 atau email ke tollgategirl@yahoo.com