TANGANI TEKANAN, KEMURUNGAN DENGAN SUPLEMENT SHAKLEE

Masalah mood yang tidak menentu termasuk kemurungan dan tekanan bukan lagi satu perkara yang sukar ditemui. Ramai orang mengalami rasa tertekan dan gelisah.

Lebih daripada 20 juta orang dewasa Amerika mempunyai gangguan mood dan 40 juta mengalami gangguan keresahan. Dan statistik ini TIDAK termasuk orang yang mengalami masalah kemurungan sekali-sekala sahaja. 

Banyak perkara yang boleh menjadikan seseorang itu mudah rasa tertekan.  Contohnya, perjalanan pergi kerja dan balik kerja pun akan menghadapai stress di jalan raya. Belum lagi kira tekanan di tempat kerja.

Untuk kemurungan sahaja, kos tahunan untuk rawatan adalah sangat-sangat tinggi.

Dengan statistik yang menakutkan ini, tidak hairanlah bahawa ramai orang sedang mencari suplement untuk tingkatkan mood, atasi tekanan,  dan ada juga yang mengambil vitamin berunsurkan dadah.

Yang membawa kepada soalan: apakah vitamin atau makanan tambahan yang dapat meningkatkan tahap mood?

Disini saya memberi gambaran ringkas tentang suplemen yang dapat membantu untuk meningkatkan mood anda.

Omega-3 asid lemak: yang ditemui dalam ikan air sejuk dan minyak sayuran tertentu, dan tidak boleh dihasilkan oleh badan, hanya boleh didapati melalui pengambilan suplement, omega-3 asid lemak digunakan untuk membantu kemurungan dan lain-lain masalah psikologi. Emmons mengesyorkan dos 2,000 hingga 4,000 miligram atau lebih apabila diambil untuk masalah emosi.

Vitamin B: penting untuk metabolisme sel dan penyelenggaraan sistem saraf pusat. Emmons mengesyorkan B-kompleks (yang lengkap dgn 8jenis vit B) atau multivitamin untuk memastikan mendapat banyak vitamin B, yang boleh membantu menstabilkan membran sel saraf.

Vitamin D: walaupun tidak cukup banyak bukti mengenai keberkesanan vitamin D sebagai penambah mood, sekurang-kurangnya satu kajian yang melaporkan kebaikan daripada vitamin D dalam merawat gangguan afektif bermusim, satu bentuk kemurungan yang berlaku semasa bulan-bulan musim sejuk.

Sudah tentu, jika anda mengalami masalah mood yang teruk berjumpalah dengan doktor - sebelum anda mencapai tahap yang tidak dapat dirawat.

"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN?

BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..

MODAL SERENDAH RM75

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI"

HUBUNGI SAYA

Email: tollgategirl@yahoo.com

H/P no: 017 3725667

FB: Ummi Hanifah Abd Halim

Instagram: mamaummi

 COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA

KULIT CANTIK DENGAN SHAKLEE

Untuk mendapatkan kulit yang sihat, menarik dan terbaik, anda perlu menjaga ia dari dalam disamping luaran. Mengambil makanan yang betul dan mengelak makanan yang tidak sesuai boleh menyerlahkan kecantikan, kulit lebih awet muda tanpa kosmetik mahal. 

VITAMIN SHAKLEE membantu anda menyediakan nutrien yang diperlukan oleh kulit anda setiap hari. Set Kulit ini merangkumi B-complex, Vitamin C dan juga Vitamin E.

B-complex 

Mengandungi 8 kumpulan vitamin B yang melengkapi antara satu sama lain. Ianya membantu untuk mengekalkan tona kulit yang sihat. Umum mengetahui yang B-complex sangat berguna untuk mengawal stress dan membuatkan kita jadi gembira serta tenang. Jangan lupa yang stress adalah punca kepada masalah serius kulit berjerawat.

Vitamin C 

antikoksidan yang berfungsi untuk melindungi antioksidan lain. Ianya juga bertindak melambatkan proses kerosakan oleh radikal bebas yang menjadi punca kemusnahan kolagen serta masalah kulit kering, kedut serta garis penuaan.Vitamin C juga bertindak melindung dan membaiki kulit. Selain itu, Vitamin C adalah bahan utama dalam sintesis kolagen.

Vitamin E  

Merupakan antioksidan yang powerful dan tidak dapat dihasilkan oleh badan. Bertindak meneutralkan radikal bebas serta mencegah proses penuaan daripada berlaku. Kajian menunjukkan pengambilan vitamin E untuk jangka panjang akan dapat mengurangkan sunburn akibat dedahan kepada sinaran UVB. Ianya akan membantu untuk mendapatkan kulit yang sihat jika mengambil vitamin antioksidan secukupnya.

Selain 3 vitamin di atas, pengambilan set ini bersama-sama dengan GLA complex dan Energizing Soy Protein (ESP) sangat disarankan.

ESP 

Kerana kulit anda dibuat terutamanya daripada protein, anda memerlukan protein yang mencukupi untuk mengekalkan kulit yang sihat.  Protein soya juga telah terbukti untuk meningkatkan tahap tenaga dan mengurangkan risiko kanser payudara dan osteoporosis.

Nota : ESP membantu penyerapan vitamin lain dengan LEBIH CEPAT berbanding tanpa pengambilannya.

GLA complex 

Gamma-Linolenic Acid adalah asid lemak omega-6 di mana badan akan menukar kepada bahan untuk mengurangkan inflamasi (keradangan) [ Source : emedicinehealth ] Berdasarkan testimony pengguna, kulit mereka menjadi lebih lembab dan masalah jeragat juga berkurangan.**

Vitamin C dan Vitamin E adalah antioksidan yang bagus untuk kulit cantik kerana kita sering terdedah dengan persekitaran alam sekitar yang tercemar, sinaran UV yang memancar terik, asap-asap daripada kenderaan serta pencemaran udara lain.

Kenapa perlu mengambil antioksidan ini?

Penuaan kulit muka bermula daripada radikal bebas yang kerjanya merosakkan kulit. Radikal bebas ini terhasil daripada persekitaran yang kotor terutama sinaran UV. Jadinya untuk lebih mudah faham, saya umpamakan radikal bebas sebagai anasir jahat dan ANTIOKSIDAN sebagai WIRA yang bertindak memusnahkan radikal bebas. Ala-ala cam jadi perisai kulit la.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

FB Ummi Hanifah Abd Halim 

Phone : 017-3725667 (sms/whatsapp) 

Email : tollgategirl@yahoo.com

* COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA.

MAKANAN TAMBAHAN UNTUK IBU MENYUSU

SET-SET PENYUSUAN YANG MEMENUHI KEPERLUAN PEMAKANAN IBU

Produk-produk yang membantu memenuhi keperluan nutrisi dan pemakanan seorang ibu menyusu.

Sebenarnya tujuan memenuhi pemakanan bagi ibu menyusu bukanlah untuk menambahkan susu ibu mereka, kerana untuk memperbanyakkan susu ibu, siibu perlu mengosongkan payudara lebih kerap. Pemakanan ini bertujuan untuk menyokong kesihatan siibu kerana sekiranya nutrisi siibu tidak lengkap maka nutrisi akan diambil dari tubuh badan siibu tersebut. Jika ini berlarutan, siibu mungkin akan merasa sakit2 belakang, cepat letih, cepat jatuh sakit, ibu mudah stress dan lain-lain lagi. Semua ini akan mempengaruhi kuantiti susuibu.

Terdapat 4 set penyusuan yang popular:-

1. SET B

Set ini mengandungi Multivitamin, Vitamin C, Vitamin B Complex dan Alfalfa

Sesuai untuk memenuhi keperluan nutrisi harian siibu dan susuibu.

Membantu meningkatkan kesihatan dan mungkin boleh membantu dalam masalah keputihan, eczema anak yang menyusu, meningkatkan imun sistem ibu dan sembelit

Alfalfa dapat bertindak sebagai booster penghasilan susuibu.

Set ini sesuai untuk ibu yang tidak mempunyai masalah dalam penyusuan mereka

2. SET EU FOUR PACK     >>>>>>>>BEST SELLER<<<<<<<<<

Set ini mengandungi Multi vitamin, Vitamin C, Vitamin B Complex dan Ostematrix

Sesuai bagi ibu-ibu yang selalu dilanda masalah PMS dan susu merundum apabila PMS (haid).

Ostematrix merupakan gabungan Kalsium, Magnesium, Vit D dll yang dapat memenuhi keperluan harian 1000mg Kalsium untuk ibu menyusu.

Kalsium adalah penting untuk pembentukan tulang dan gigi, juga mencegah osteoporosis di hari tua.

Sesuai untuk ibu yang tidak suka minum susu atau allergi dengan produk tenusu

Ostematrix dapat mengekalkan kecergasan dan meningkatkan tenaga walaupun kurang tidur

3. SET B + ESP

Set ini mengandungi Multi vitamin, Vitamin C, Vitamin B complex, Alfalfa dan Energising Soy Protein(ESP).

ESP merupakan sumber Protin yang tinggi dan boleh meningkatkan tenaga siibu.

Ianya dalam bentuk powder, dan ini membolehkan penghasilan susuibu dengan cepat.

Set ini serba sedikit boleh membantu memperbanyakkan susuibu tetapi siibu mungkin atau masih akan mengalami masalah PMS dan susu merundum

4. SET 3M      >>>>>>>>>>>>HIGHLY RECOMENDED<<<<<<<<<<<<<<<<<

Set ini terdiri dari Multi vitamin, Vitamin C, Vitamin B Complex, Alfalfa, Ostematrix dan ESP

Sangat sesuai bagi ibu-ibu yang mempunyai masalah penyusuan

Masalah penyusuan bermaksud, siibu masih menghadapi masalah penyusuan walaupun telah mengepam setiap 2 jam dan meminum air sebanyak 3L setiap hari... Dengan set ini, segala masalah kekurangan nutrisi pemakanan dapat di atasi dan dipenuhi agar tubuh badan siibu dapat berfungsi dengan baik.

Set ini juga dapat membantu susu merundum pada masa PMS disamping dapat meningkatkan kecergasan dan tenaga dari kedua-dua Ostematrix dan ESP

Sesuai untuk ibu yang ingin mengumpul stok yang banyak

Penting!. Proses penyusuan selama 2 tahun adalah tidak mudah, memerlukan tekad, komitment dan usaha penuh dari ibu. Ianya menuntut Sesi pengepaman yang kerap atau konsisten setiap hari. Pemakanan yang lengkap dan sihat juga sangat penting. Dalam menjalakan tugasan harian, siibu selalunya mengenepikan pemakanan yang sihat. Kadang-kadang siibu terpaksa memakan fast food kerana ini cara termudah....Maka dengan ini pengambilan supplemen amat disarankan. Dengan Supplement yang disarankan, si ibu bukan hanya dapat meningkatkan susu ibu, ia juga dapat meningkatkan tahap kesihatan, tenaga, kecergasan, kecantikan kulit, rambut, kuku dan juga kesihatan dalaman wanita. 

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

FB : Ummi Hanifah Abd Halim 
Phone : 017-3725667 (sms/whatsapp) 
Email : tollgategirl@yahoo.com 
* COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA

KELEBIHAN SET MENYUSU SHAKLEE

INI BUKAN CERITA DONGENG ATAU PROPA YE.....

Kenapa saya pilih SET MENYUSU SHAKLEE dan terus jatuh cinta?...sedangkan banyak lagi milk booster kat market.

Dua tahun lepas, saya minta pakcik google recommend kat saya milk booster, niat di hati untuk bagi anak dapat susu badan sepenuhnya...

Pakcik google pun recommend la kat saya macam-macam milk booster....saya pun dah x ingat...saya search sampai page ke 10 kalau tak salah...salah satunya set menyusu Shaklee.

dan saya akhirnya memilih set menyusu shaklee kerana testimoni yang memberangsangkan.

saya mulakan dengan trial pack untuk stock sebulan. 

Bila dah mula makan, maka rajin la saya google kebaikan pil-pil yang masuk kedalam perut ni. Ooooooooooooooo banyak lagi khasiat vitamin-vitamin ni selain jadi milk booster. Walaupun agak lambat kesannya, tidak lah sehari dua makan supplement terus susu jadi melimpah ruah...Almaklumlah Vitamin bukannya ubat ataupun drug maka saya teruskan juga....

2nd month saya continue dengan trial pack lagi. 

3rd month saya ambik 2 set trial pack sekali, untuk bagi hubby rasa kebaikan vitamin ni. Ye la, nak jugak bagi cik abang rasa kebaikan dan kelebihan supplement Shaklee. Satu lagi sebab saya bagi dia makan adalah kerana saya ada terbaca Alfalfa juga dapat membantu orang yang ada penyakit GOUT. 

4th month, saya beli full pack disebabkan saya telah jatuh cinta dengan vitamin shaklee...Beli untuk tambah susu, tapi dapat bonus lain pulak...siapa tak nak?

Apa yang ada dalam set menyusu Shaklee ni? Baca di sini

Kenapa saya jatuh cinta dengan Set menyusu Shaklee selain daripada MILK BOOSTER:

• Kulit bertambah cantik dengan adanya B Complex dan Vit C dan ESP
• Luka, parut2 dan stretch mark cepat pulih dengan adanya Vit C & ESP.
• Kulit bertambah cerah dengan adanya ESP
• Rambut dah kurangkan gugur dengan adanya ESP yg menguatkan rambut dan kuku
• Suami pun rasa best, dah x yah mkn manjakani dgn adanya Alfalfa. Macam anak dara..
• Badan bertenaga, tidur pun lambat. Kalau dulu belum pkl 9 dah terlepek. ini kerana dengan bantuan B complex dan VITALEA.
• Tidak lagi diserang sakit kepala dengan adanya B complex dan OSTEMATRIX
• Baby cepat kenyang dengan pengambilan ESP dan susu juga menjadi pekat.
• Tidak lagi mengalami kejang kaki dengan adanya OSTEMATRIX
• Senang bangun pagi pun sebab ada OSTEMATRIX
• Dulu saya ni jenis susah buang air besar, kadang2 sampai seminggu sekali. Sekarang tiap2 hari saya dapat membuang lagi...dengan adanya ALFALFA

Sekarang saya bukan saja consume vitamin shaklee, saya juga amalkan gaya hidup selamat dengan menggunakan produk kebersihan seperti sabun basuh baju, pelembut, pencuci serbaguna, pencuci pinggan mangkuk. Selamat, bebas dari bahan merbahaya..

Saya sama sekali tidak pernah menyesali tindakan saya mencuba produk Shaklee 3 tahun yang lepas. 

Kesihatan saya semakin bertambah baik.

---------------------------------------------------------------------------------------------------

"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN?

BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..

MODAL SERENDAH RM75

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI"

HUBUNGI SAYA

Email: tollgategirl@yahoo.com

H/P no: 017 3725667

FB: Ummi Hanifah Abd Halim

Instagram: mamaummi

B COMPLEX MENGATASI STRESS

Sejak akhir-akhir ni asik moody dan stress je..Anak2 buat perangai sikit pun aku asik nak melenting je..ni semua gara-gara B complex Shaklee..

Dan dalam seminggu dua ni asyik rasa nak pitam dan sakit kepala..

Sebenarnya, dah lama aku stop ambik B complex. Ntah kenapa pagi ni lepas sarapan, ringan je tangan ambik sebiji B complex dan sebiji Vitalea masuk dalam mulut.

Dan hari ni aku rasa lebih tenang . Anak2 pun x de kena marah lagi hari ni walaupun macam2 ragam budak-budak ni.

Rupanya betul la B complex ni bertindak sebagai penenang a.k.a anti-stress.

Anda selalu stress? Stress ni x boleh dibiar berterusan.. nanti boleh dapat penyakit seperti tekanan darah tinggi, sakit jantung dan boleh membawa kepada stroke.

Ha..kan teruk tu..

Jom amalkan B complex Shaklee. Sebotol tahan 4 bulan...anda dapat BONUS..kulit anda pun jadi cantik..

Nak order, sms/whatsapp 0173725667

15 VITAMIN PENTING PERLU DI AMBIL SETIAP HARI

Apakah Vitamin yang ideal untuk badan kita kekal cergas dan sihat? Vitamin dan mineral adalah ajen utama untuk badan kita berfungsi dengan baik, Pengambilan bilangan vitamin seharian berbeza mengikut umur dan jantina.

Badan kita tidak boleh menghasilkan vitamin sendiri, cara terbaik untuk mengambil vitamin harian adalah melalui makanan kita. Sebab itu kita perlu makan makanan yang sihat, diet yang seimbang dengan pelbagai makanan cukup untuk menampung vitamin dan mineral harian seperti Buah-buahan, kekacang, ikan, daging, telur, ayam, bijirin.

Sekiranya anda rasa anda tidak dapat memenuhi carta makanan seimbang, dapatkanla melalui seplement. Terdapat banyak suplement di pasaran, pastikan anda pilih yang selamat, halal dan tentunya yang berkesan. Seperti SHAKLEE...hehehe

VITAMIN harian yang diperlukan

1. Vitamin A
Ia boleh membantu pandangan malam / warna serta membantu mengekalkan rambut dan kulit sihat.

2. Vitamin B1 (THIAMIN)
Vitamin ini membantu membebaskan tenaga dalam makanan dan menyehatkan sistem saraf. Pengambilan amaun disyorkan seharian 1.5 mg.

3. Vitamin B2 (RIBOFLAVIN)

fungsinya sama seperti vitamin B1 (THIAMIN). Pengambilan amaun harian 1.7 mg.

4. VITAMIN B3 (NIACIN)
Fungsinya juga sama seerti B1 dan B2. Amaun diperlukan sebanyak 20 mg.

5. VITAMIN B5.
Sama juga b1, b2 dan b3. Amaun Harian dicadangkan 10 mg.

6. Vitamin B6.
ia juga sama fungsinya. Amaun harian 2 mg.

7. VITAMIN B12
Vitamin ini membantu pembentukan sel darah merah, mengekalkan kesihatan sistem saraf dan mencegah Anemia.

8. Biotin
Biotin berguna untuk mengekalkan kulit yang sihat dan rambut. Amaun harian 400 mg.

9. Asid Folik
Berguna untuk pembentukan sel darah merah dan mengekalkan kulit yang sihat. Jumlah Amaun seharian 400 mg.

10. Vitamin C
VItamin C membantu penyembuhan luka, penyerapan zat besi dan kalsium serta mengekalkan kulit yang sihat. Disyorkan 60 mg.

11. Vitamin D
Vitamin ini sangat penting untuk membantu gigi dan pembentukan tulang serta pembekuan darah. Amaun syorkan 400 IU sehari.

12. Vitamin E
mengekalkan kesihatan seluruh tubuh termasuk kulit dan rambut. Amaun disyorkan 30 IU.

13. Kalsium
Kalsium membantu pembentukan tulang dan gigi, membantu pembekuan darah  dan juga mengekalkan saraf dan fungsi otot. Amaun harian 1000 mg.

14. Iodin
Ia membantu kesihatan metabolime badan dan mencegah gangguan kurang Iodin Hasil. Amaun harian yang diperlukan 150 mg.

15. BESI
Besi berguna untuk membantu pembentukan Hemoglobin dalam sel darah merah, mencegah Anemia. Amoun HARIAN 18 mg

Untuk maklumat lanjut, hubungi saya SMS/Call/WhatsApp 0173725667,

B COMPLEX SHAKLEE LENGKAP DENGAN ASID FOLIC

Hari ini saya saya nak bercerita tentang vitamin B complex. Seperti kita sedia maklum, kita memerlukan vitamin dan mineral untuk mengekalkan kesihatan. Antara vitamin yang kita perlukan untuk kekal sihat adalah vitamin B complex.  Bukan orang mengandung je yang perlukan B complex ye...

Vitamin B Complex adalah merupakan gabungan dari beberapa vitamin yang larut air. Komponen B kompleks terdiri daripada:

1. B1 (thiamin)
2. B2 (riboflovin)
3. B3 (niacin)
4. B5
5. B6 (pyridoxine)
6. B12 (cobalamine)
7. Acid folic
8. Asid panthothenic
9. Biotin



Setiap komponen dalam vitamin B Complex memiliki fungsi khusus. Vitamin ini membantu dalam fungsi sistem pertahanan tubuh dan saraf yang sihat. Ia juga membantu dalam penghasilan sel darah merah dan mampu mencegah anemia.

Tanda - tanda Kekurangan B Complex

• Depresi
• Murung
• Insomnia
• Kurang selera makan
• Sembelit
• Masalah lidah (lidah menjadi merah,sakit,bengkak atau kurng deria rasa)
• Kurang konsentrasi
• Mudah tersinggung
• Melemahkan sistem saraf
• Mengganggu fungsi otak
• Pembentukan abnormal sel.
• Kurang konsentrasi

KELEBIHAN B COMPLEX SECARA UMUM

1. Menghasilkan tenaga dan berperanan dalam membantu kemampuan berfikir.
2. Mengelakkan penyakit beri-beri.
3. Merangsang pertumbuhan pada kanak-kanak.
4. Diperlukan untuk kesihatan mata, kulit, kuku dan rambut.
5. Penting untuk sirkulasi dan fungsi normal sistem saraf.
6. Mencegah stress.
7. Menguatkan antibodi tubuh.
8. Amat penting untuk aktiviti sel genetik.
9. Diperlukan dalam pembentukan protein asid amino.
10. Diperlukan untuk memproses dan perbaikan sel-sel darah merah.
11. Mencegah anemia.

KELEBIHAN B COMPLEX UNTUK KANAK-KANAK

1. Merangsang pertumbuhan.
2. Meningkatkan kemampuan berfikir.
3. Memberikan tambahan tenaga.

KELEBIHAN B COMPLEX UNTUK ORANG DEWASA

1. Menambah tenaga.
2. Mengurangkan stress.
3. Melambatkan proses uban di rambut.
4. Membantu meningkatkan konsentrasi.
  

KELEBIHAN B COMPLEX UNTUK IBU MENGANDUNG

1. Amat diperlukan untuk pembentukan dan aktiviti sel genetik.
2. Mencegah anemia (tekanan darah rendah).

Pernahkah anda mengambil vitamin B Complex Shaklee dan merasakan baunya sangat teruk dan meloyakan?

Sebenarnya bau pada B complex adalah satu petanda yang sangat bagus. Ini kerana ia memberi maksud bahawa B Complex Shaklee adalah B-Complex yang lengkap. Bahan yang menyebabkan bau kurang menyenangkan ialah Thiamin, salah satu komponen dalam vitamin B. Thiamin memberi bau kepada B complex, termasuklah bau kencing kerana ia larut air dan disingkir melalui kencing.

Vitamin Shaklee memang berbau kerana ia tidak mengandungi sebarang pewarna atau perisa. Tambahan pula ia adalah vitamin yang dihasilkan dari sumber natural. Bila dicampur perisa dan pewarna, hilanglah identitinya sebagai vitamin natural.

Vitamin B Complex Shaklee juga memberi beberapa kesan seperti merasa panas, rasa haus, rasa lesu, sekiranya ia pertama kali anda mengambilnya. Jangan risau kerana ia adalah normal. Ia memberi mesej bahawa tubuh anda sedang berinteraksi dengan vitamin B complex tersebut.

Sekiranya anda mengalami perkara-perkara seperti di atas, bertenanglah dan minumlah air banyak-banyak.

Manakala untuk mengurangkan bau B-Complex Shaklee, anda disarankan menyimpan vitamin tersebut di dalam peti sejuk.

Jadi, ambillah Shaklee tanpa ragu2 kerana B complexnya adalah lengkap dan asli. Haruslah anda berhati2 sekiranya vitamin B complex jenis lain yang anda ambil tidak memberi kesan2 seperti rasa haus, dan kencing berwarna kuning serta berbau… Mungkin ia vitamin B yang tidak lengkap?

ORDER DI SINI atau SMS/WHATSAPP ke 0173725667

TIPS KURUS DENGAN MUDAH DAN SELAMAT

Assalamualaikum...

Kite mengenal dulu bagaimana setiap suplement dpt membantu menguruskan badan.

Omega Guard - untuk memecahkan lemak jahat dan mengUPkan lemak-lemak baik di dalam tubuh badan. Omega juga memanaskan badan so kita memang terasa ingin minum air sahaja di mana AIR KOSONG sangatlah penting untuk percepatkan proses penurunan di samping segala racun, toksin akan dibuang dan ia akan bantu memudahkan serapan suplemen. Bila kita banyak ambil air masak maka secara automatik kita kurang rasa lapar.

Alfafa - ia adalah sejenis tumbuhan herba dan juga bersifat fiber di mana ia akan angkut segala lemak-lemak jahat melalui proses pembuangan air besar maknanya perut kita akan lawas. Tetapi bukan itu sahaja ia juga membantu kurangkan keputihan, mengurangkan gout, diabetis, cuci darah, meningkatkan kesihatan pencernaan dan juga buang angin-angin dalam badan. Tapi AWAS ye Alfafa tidak boleh diambil oleh pesakit SLE dan bagi mereka yang punya masalah darah pekat kerana ia tinggi vitamin K. Perlu minum banyak AIR!!

Herba Lax - ia diambil seminggu sekali sahaja untuk proses detoks ataupun mudahnya untuk mengeluarkan segala  toksin dan racun di dalam badan. Pengambilannya adalah 4 biji sehari. Ambil air masak banyak juga ye kalau tidak perut anda akan memulas-mulas kesakitan. Tidak boleh makan hari-hari sebab nanti kita mengajar perut kita malas membuang dengan sendiri.

B Complex - ramai orang kata B Complex ni menaikkan nafsu makan tapi jika kita kaji betul2 penggunaannya ia sangat membantu untuk proses turunkan berat badan. Ia berfungsi sprt spark plug iaitu ia membakar gula menjadi tenaga.

Air Masak  - saya pastikan sebelum makan saya habiskan 1 liter dahulu untuk kurangkan rasa lapar dan baru makan. Saya akan pastikan saya minum sehari 4 liter ye.

Mari kite baca testimoni dari seorang pengguna SHAKLEE

"Minggu lepas saya terasa macam nak timbang berat badan. Sejak lepas bersalin saya agak kurang memberi perhatian pada berat badan sebab tak kisah kalau kuat makan sikit sebab sedang menyusukan anak. Dengan erti kata lain, agak gemuk jugaklah... :)) Tapi saya tak risau sebab nanti2 kuruslah... Biasanya begitulah...

Tapi minggu lepas baru saya perasan seluar jeans yang saya pakai tak ketat seperti sebelumnya. Ada terasa longgar di bahagian paha. Jadi lepas solat pada suatu hari, saya pun ambil penimbang tanpa ada sebarang rasa risau. Maklumlah.. Saya dah tau badan saya berat.. Tapi agak terkejut saya apabila saya dapati berat saya telah turun 6 kilo!! Saya ingat alat penimbang tu rosak. Tapi apabila saya suruh anak lelaki saya menggunakannya, saya pasti bahawa alat tu memang tak rosak. Sebaliknya memang saya dah ringan sikit!

Hatipun berbunga2....

Sebenarnya saya tak mengamalkan apa2 ubat kurus. Yang saya amalkan cuma supplemen Shaklee"

So, bagi anda yang tidak mahu ada sebarang kesan sampingan yang datang daripada ubat, atau mahu menguruskan badan dengan kos yang lebih rendah berbanding pergi ke pusat2 pelangsingan, boleh mencuba supplemen Shaklee. Tapi perlu ada consultasi yang sempurna ya...

Hubungi saya untuk konsultasi dan maklumat lanjut.

Email ke tollgategirl@yahoo.com atau sms/whatsapp ke 0173725667

VITAMIN UNTUK KULIT

Kesihatan kulit boleh dipelihara dan dikekalkan dengan pendekatan yang lebih menyeluruh. Ia bukan sekadar bergantung kepada penjagaan luaran dan kosmetik semata-mata. Apa jua tabiat pemakanan turut memberi kesan kepada kesihatan kulit.

Tahap kesihatan kulit juga menjadi penanda luaran kepada kesihatan dalaman. Adakalanya penggunaan krim, losen dan rawatan luaran kulit tidak banyak membantu sekiranya ia berpunca daripada faktor dalaman seperti akibat sesetengah nutrien. Mengambil makanan yang betul dan mengelak makanan yang tidak sesuai boleh menyerlahkan kecantikan, kulit lebih awet muda tanpa kosmetik mahal.

Kajian American Journal of Clinical Nutrition terbitan Julai 2007 menunjukkan kaitan antara makanan yang rendah dengan indeks glisemik dan pembaikan masalah jerawat. Kajian mendapati dalam tempoh 12 minggu, jerawat berjaya dikurangkan dengan lebih baik di kalangan kumpulan peserta yang mengambil makanan dengan kandungan glisemik gula yang rendah berbanding kumpulan yang mengambil makanan yang tinggi dengan karbohidrat.

Secara umumnya, selain makanan berkarbohidrat ringkas yang tinggi, pengambilan makanan tinggi lemak tepu, makanan berminyak dan bergoreng, bergula akan memberi impak yang lebih ketara kepada masalah jerawat.

Minum air secukupnya sangat penting. Air yang bersih boleh membantu kulit menjadi remaja. Air penting untuk melembapkan sel-sel selain memudahkan penyingkiran toksin dan dalam masa yang sama menyenangkan kemasukan nutrien. Apabila tubuh dihidrat dengan sempurna, perpeluhan berlaku dengan lebih efisien yang membantu kulit kekal bersih dan cerah.

Dari segi vitamin, vitamin anti oksida membantu meneutralkan radikal bebas yang merosak serta mengurangkan kerosakan sel. Antara vitamin anti oksida yang memberi manfaat kepada kesihatan kulit termasuklah vitamin A, C dan Vitamin E.

Vitamin A diperlukan untuk pembinaan dan pengekalan sel-sel kulit. Nutrien ini membantu menentang kekeringan kulit, kulit berkuping dan penebalan lapisan luar kulit. Vitamin C diperlukan dan membantu dalam pembentukan tisu-tisu penghubung, kolagen dan pemeliharaannya. Manakala vitamin E boleh memperlahankan penuaan tisu. Untuk kesihatan kulit terutamanya kulit bermasalah, mineral zink diperlukan untuk membantu fungsi normal kelenjar sebum kulit dan penyembuhan jerawat.

Oleh itu, pengambilan gabungan anti oksida seperti beta-karoten (pro-vitamin A), C, E, mineral zink dan selenium yang mencukupi akan membantu mencegah kerosakan sel-sel kulit akibat radikal.
Asid-asid lemak yang mencukupi penting untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit. Ini merangkumi asid lemak omega-3 dan omega-6. Asid-asid lemak perlu ini diperlukan untuk menguat dan meningkatkan kebendaliran membran sel kulit. Membran sel merupakan pelindung kulit, mengeluarkan toksin dan memberi lembapan serta nutrien. Ia juga meningkatkan pengaliran darah dengan mencairkan darah dan memperbaiki keanjalan sel darah merah supaya lebih banyak oksigen yang membantu menyubur dan melembap yang penting untuk keremajaan kulit.

Kajian mendapati pengambilan *Gamma linolenic acid (GLA) daripada minyak Evening Primrose secara berterusan membantu masalah jerawat, ekzema atopik, sindrom pra-haid (PMS), psoriasis dan kesihatan kulit. Mereka yang sering dibelenggu masalah ini lazimnya mempunyai paras GLA yang lebih rendah daripada normal. Ujian menunjukkan pengambilan minyak evening primrose yang kaya dengan GLA boleh memperbaiki kelicinan kulit, lembapan serta memperbaiki masalah dermatitis

Kami di Shaklee menyediakan SKIN CARE SET.

Untuk maklumat lanjut mengenai SKIN CARE SET Shaklee: http://sihatlindungselamat.blogspot.com/2012/07/skin-care-set-shaklee.html

5 LANGKAH TANGANI PERUBAHAN WAJAH PADA USIA 30-AN

Pejam celik pejam celik tak sangka usia kini sudah menginjak ke  30-an. Jika anda jarang mengambil kisah bab-bab kecantikan, sebaiknya buang tabiat tersebut. Ini kerana, apabila seseorang wanita memasuki fasa umur 30-an perubahan kulit tidak dapat dielakkan.

Kulit yang anjal dan tegang sebelum ini pasti akan mengendur, masalah bintik hitam, kedutan akan mula muncul. Inilah tanda-tanda penuaan yang tidak dapat dielakkan. Namun begitu anda boleh melambatkan penuaan semulajadi ini dengan cara yang tepat.

Antara tip yang mungkin boleh membantu wanita yang sedang gelisah menghadapi perubahan di wajah adalah :

1. Bersihkan wajah
2. Amalkan pelembap
3. Elak bertukar produk kecantikan
4. Biarkan wajah berehat
5. Jaga apa yang anda makan.

Yang saya ingin fokuskan adalah No.5, kerana ramai diluar sana sudah menajdikan No.1-4 sebagai rutin harian. Tetapi No.5 ini ramai tidak peka dan tidak ambil kisah. Anda sendiri pikirkan kenapa....

JAGA APA YANG ANDA MAKAN

Agar kesan penuaan dapat ditunda anda perlu menitikberatkan soal pemakanan. Sikap suka mengambil makanan segera hanya mengenyangkan tetapi tidak mempunyai nilai zat adalah perlu dielakkan.

Mulai sekarang amalkan pemakanan sihat dan baik untuk awet muda. Pilih makanan yang banyak mengandungi protein serta pilih sayuran dengan kombinasi pelbagai jenis warna serta mengandungi antioksida. 

Amalkan mengambil vitamin dan juga buah-buahan segar berwarna dan mengandungi banyak air. Pengambilan suplemen baik untuk tubuh dan kulit. Ia boleh diamalkan selama mana yang anda perlukan.

Jangan lupa untuk minum air putih. Lupakan terus minuman berkafein dan minuman penambah tenaga, bergas. ini kerana air putih akan memudahkan anda membuang toksin di dalam tubuh secara semula jadi.

Akhir sekali, bagi yang merokok, ucapkan selamat tinggal kepada tabiat buruk ini. Merokok dan juga alkohol bukan sahaja membahayakan kesihatan, ia juga boleh mendatangkan kesan pada kecantikan kulit.

Membiasakan diri dengan persekitaran sesak dengan asap rokok terutama di kelab malam dan sebagainya juga akan menambahkan masalah pada kulit seperti jerawat, kulit kusam, kulit kering dan banyak lagi.

Di Shaklee kami menyediakan suplemen untuk penjagaan kulit dari dalam.
http://sihatlindungselamat.blogspot.com/2012/07/skin-care-set-shaklee.html

Sekiranya anda orang yang menjaga kecantikan dan ingin melambatkan proses penuaan, SMS/WHATSAPP 0173725667 untuk maklumat lanjut.

EMOSI TIDAK STABIL??

EMOSI TAK STABIL?

Tahukah anda masalah berkaitan emosi juga boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin? 

Ya, bila badan kita kekurangan vitamin, ia bukan saja menunjukkan kesan dari segi fizikal, malah lebih dari itu.

Mari kita tengok tengok secara ringkas apa kesan-kesan kekurangan vitamin ni..

• Vitamin B Complex – vitamin yang paling banyak dikaitkan dengan masalah mental dan otak
• Vitamin B1 – kurang kosentrasi dan daya tumpuan
• Vitamin B3 – tekanan perasaan
• Vitamin B5 – kurang daya ingatan, stress
• Vitamin B6 – mudah terasa hati, kurang daya ingatan, tekanan perasaan, stress
• Vitamin B12 – kurang daya ingatan, keliru
• Asid Folik – tekanan perasaan, gemuruh
• Vitamin C – bukan untuk kulit sahaja
• Kekurangannya menyebabkan seseorang menjadi tertekan
• Magnesium (dalam Ostematrix) - Kekurangannya menyebabkan seseorang mengalami tekanan perasaan, sukar tidur…
• Zinc - Kekurangannya menyebabkan seseorang mengalami kekeliruan, ‘blank’, tertekan, kurang motivasi, hilang selera makan, kurang kosentrasi.

Jadi bila anda mengalami perkara-perkara di atas, usah risau, anda masih belum gila.. cuma kekurangan vitamin saja.
Dapatkan

• B Complex
• Vita-C 
• Ostematrix (Calcium, Magnesium, Vitamin D)
• Zinc

Untuk mendapatkan suplement seperti yang diatas dan yang lain-lain, boleh hubungi saya di 0173725667 atau email ke tollgategirl@yahoo.com atau;

FB Ummi Hanifah Abd Halim

PEMAKANAN WANITA HAMIL

KEPERLUAN SUPLEMEN TAMBAHAN

Selain mendapatkan keperluan zat-zat gizi daripada makanan yg diambil setiap hari, ibu hamil juga perlu mengambil suplemen tambahan sebagai membantu perkembangan janin yang sihat dan sempurna. Berikut adalah keperluan nutrisi yang perlu diambil oleh ibu hamil :

1. PROTEIN - Boleh di dapati dalam ESP Shaklee
Penting untuk membina tisu dalam badan. Tumbesaran bayi, uri, rahim, tisu payudara dan bekalan darah bergantung kepada bekalan protein yang cukup. Asid amino adalah unit asas untuk protein. Asid amino yang diperlukan adalah asid amino yang tidak boleh dihasilkan dalam badan dan perlu diambil dari diet.

2. IRON (Zat Besi) -  Boleh di dapati dalam Vita-lea
Penting untuk menghasilkan darah. Ia merupakan bahan terpenting dalam penghasilan hemoglobin yang membawa oksigen disekeliling tubuh. Bekalan darah semakin bertambah semasa hamil, membuatkan keperluan zat besi bertambah. Mengambil makanan yang tinggi Vitamin C akan menolong penyerapan zat besi.

3. KALSIUM - Boleh di dapati dalam Ostematrix
Bayi memerlukan kalsium untuk pembentukan tulang dan gigi. Anda dan bayi memerlukan mineral untuk mengekalkan kakuatan gigi dan tulang, pembekuan darah yang normal serta fungsi otot dan saraf.

4. ASID FOLIK - Boleh di dapati dalam B complex dan Vita-Lea
Asid folik, sejenis Vitamin B amat diperlukan untuk pembentukan sel darah marah dan sel baru dalam badan. Kekurangannya akan menyebabkan anemia dan bayi mendapat cacat saraf tunjang.

5. ASID LEMAK TEPU - boleh di dapati dalam Omega Guard
Asid lemak ialah unit asas untuk lemak. Asid lemak tepu adalah asid lemak yang tidak boleh dihasilkan dalam badan perlu diambil dari makanan. Ia amat penting kerana ia diperlukan untuk menghasilkan sel-sel baru yang terbentuk dengan pantas.
AA dan DHA penting untuk tumbesaran normal dan perkembangan otak bayi.

RAHSIA PEMAKANAN GENIUS MENURUT ISLAM

1. MADU
2. KISMIS & KURMA
3. SUSU SEGAR
4. TELUR
5. DAGING BURUNG MERPATI
6. KEKACANG
7. LABU
8. SAYUR-SAYUR DAN BUAH-BUAHAN

Berminat untuk mendapatkan vitamin Shaklee sila hubungi 0173725667.
Penghantaran adalah percuma bagi setiap pembelian full pack.
Kami juga menyediakan pek jimat....maklumat lanjut hubungi saya.....

Kenapa Ibu Mengandung Sangat Perlu Kepada Vitamin

·  Produk tenusu + ikan sardin dalam tin = kuatkan tulang

·  Ayam + yogurt + kekacang = Pertumbuhan dan pembaikan sel tubuh

·  Ikan + minyak zaitun + avokado = Merangsang otak bayi

·  Kekacang lentil + makanan berbijirin penuh = Bantu cegah kecacatan saraf otak sewaktu      kelahiran

·  Strawberi + lada benggala = Langkah pencegahan pra-matang

·  Telur + kekacang + daging tanpa lemak = Untuk pertumbuhan otot dan organ dalaman

Semua makanan diatas boleh didapati dalam pemakanan seharian kita..TAPI adakah kita mampu untuk makan semua itu semata-mata..adakah kita mampu hendak makan strawberi, brokoli, oren, plum, beri, mangga dan tomato setiap hari? Kekadang kita terliur gak tengok KFC, PIZZA, BURGER KING dan McD kan? Sudah tentulah diet kita telah tersasar..Haa, kat sini la perlunya vitamin-vitamin bagi menyokong dan menampung ketidakstabilan pemakanan seharian kita..menampung mana-mana ruang-ruang nutrisi yang tidak terdapat dalam pemakanan kita..Hasilnya untuk jangka masa panjang, untuk diri sendiri dan bayi yang dikandung..mesti kita hendak yang TERBAIK untuk bayi kita kan..Vitamin-vitamin yang disyorkan untuk kehamilan adalah..jeng jeng jeng..ini dia TERBAIK DARI LADANG…hihi

OsteMatrix(calcium magnesium) - 4 biji sehari

Ibu yang mengandung memerlukan 1000mg-1300mg sehari. Ostematrix ini mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Kiranya 3 in 1 la..Setiap 1 biji OsteMatrix mengandungi 250mg kalsium.Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya..vitmain D pula untuk merangsang penyerapan kalsium. Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi. Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu. Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna. Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.Sekiranya ibu mengandung kekurangkan kalsium ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri. Ini kerana apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi dan kesannya ibu mungkin terdedah kepada risiko mendapat osteoporosis di usia tua. 

Energizing Soy Protein - minum sehari sekali

Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh. Sangat diperlukan oleh wanita yang mengandung dan menyusukan anak. Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit. ESP juga memberi ibu tenaga di mana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat. Selain itu, protein ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi. Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah. Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus.

Omega 3 (Omega Guard) - 1 biji sehari

Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak. DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan otak dan mata baby. Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan

Vitamin C - 1 biji sehari

Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat. Ianya juga membantu dalam penghadaman zat di samping Vitamin C meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh. 1 biji vitamin C bersamaan dengan 7 biji oren. Mampukah kita nak makan 7 biji oren sehari? Selain itu vitamin C juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.

Vitamin B Compleks - 1 biji sehari

B Compleks Shaklee adalah unik kerana ia telah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan B. Asid folik sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya 'spina bifida'. Ibu memerlukan sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari. Penting bagi menjamin keperluan asid folik ini mencukupi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung hinggalah tempoh awal mengandung. Ini kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro ini boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung ketika janin baru terbentuk.

Vita-Lea Iron Formula -1 biji sehari

Vita-Lea adalah multivitamin jadi ibu tidak perlu mengambil obimin lagi. Di dalamnya kaya dengan iron (zat besi) di mana jika ibu ada masalah masalah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia ini berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak. Oleh itu, pengambilan multivitamin amat penting semasa mengandung.

Penjagaan pemakanan amat penting ketika mengandung ni kerana banyak zat-zat dan nutrisi telah 'ditarik' oleh anak yang dikandung bagi pertumbuhan dan pembesaran di alam rahim. Masa mengandung ni pula memang ibu akan mengalami keletihan, lesu, penat, lenguh-lenguh sendi, sentiasa mengantuk dan seangkatan denganya..Ibu juga tidak mampu bergerak cergas dengan muatan yang lebih..Oleh itu, pertumbuhan baby yg dikandung bergantung kepada pemakanan ibu yang sempurna..Peliharalah kesihatan anak anda sejak dari alam rahim lagi..Semua di atas adalah mengikut kemampuan ibu semua. Jilkalau ibu tidak mampu nak beli semuanya..hanya memadai amik yang asas iaitu Set A yang mengandungi Vitamin C, B Kompleks dan VitaLea (multivitamin)..dan add on setin ESP… ...tak rugi cuba…dan rasai kehebatannya..