KEMPISKAN PERUT ANDA YANG BERLEMAK DENGAN PRODUK PECAH LEMAK TERHEBAT..

Jika anda sedang mencari satu produk yang boleh memecahkan lemak-lemak tepu dalam badan anda, produk yang berkualiti tinggi, selamat dan mempunyai banyak lagi manfaat lain, anda harus pertimbangkan Asid Lemak Omega 3.

Kaitan antara Omega 3 dan penurunan berat badan seolah-olah sedang tersebar luas berikutan penyelidikan terbaru berkaitannya. Sudah sampai masanya anda perbanyakkan omega 3 dalam makanan harian anda dan sebagai makanan tambahan.

Syarikat yang melakukan kajian telah menguji hubungan antara Omega 3 dan penurunan berat badan pada kumpulan wanita yang sangat gemuk diberi diet kalori yang sangat rendah. Mereka yang diberi omega 3 kehilangan berat badan kira-kira 20% lebih banyak daripada mereka yang sebaliknya.

Omega 3 digabungkan dengan diet dan senaman dapat membantu usaha penurunan berat badan dengan lebih berkesan.

Jadi, Apakah Asid Lemak Omega 3 ...? 

Omega 3 dan Omega 6, adalah asid lemak perlu (EFA).


Makanan yang mengandungi omega 3 antara lain: 

• Minyak biji-bijian 
• ikan berminyak 
• minyak kacang soya 
• biji labu 
• Sayuran berdaun hijau, misalnya bayam

Bahan-bahan utama dalam Omega 3 adalah asid docosahexaenoic (DHA) dan asid eicosapentaenic (EPA), yang terdapat dalam minyak ikan. Asid alfa-linoleik (ALA) pula terdapat dalam minyak seperti minyak biji rami. Badan menggunakan ALA untuk membuat DHA dan EPA. 

Walaupun penemuan yang menghubungkan omega 3 dan penurunan berat badan adalah agak baru, tetapi Omega 3 telah lama diketahui sebagai penting untuk mengekalkan kesihatan membran sel. 


Omega 3 asid lemak juga membantu untuk mengurangkan risiko: 

• Penyakit jantung dan strok 
• Hipertension
• Sakit sendi dan pelbagai keadaan reumatik 
• Beberapa masalah kulit 
• Depression
• Alzheimer

Omega 3 juga membantu mengawal tahap gula dalam darah dengan meningkatkan sensitiviti insulin. Maka, ianya sesuai untuk mereka yang mempunyai kandungan gula yang tinggi dalam darah.

Apakah Anda Memerlukan Makanan Tambahan Omega 3? 

Jika anda tidak mampu untuk makan makanan yang kaya dengan omega 3 setiap hari dan inginkan manfaat omega 3 dan juga mahu menurunkan berat badan, anda harus pertimbangkan untuk mengambil makanan tambahan.

Suplemen Minyak ikan antara yang paling banyak dipasaran dan ia adalah pilihan yang baik. 

Carilah suplemen minyak ikan laut dalam yang memberikan sekitar 1.000mg, di mana DHA dan EPA dalam jumlah yang hampir sama. 

Mereka yang mempunyai penyakit jantung, mungkin memerlukan sebanyak 3,000mg sehari. 

Jika anda sedang mencari Suplement minyak ikan yang berkualiti tinggi, anda harus pertimbangkan OMEGA GUARD SHAKLEE

Omega guard ..antara suplemen yang digalakkan untuk kita ambil setiap hari kerana badan kita tidak mampu menghasilkan asid lemak omega 3 dengan sendiri. Omega-3 ini perlu untuk badan kita proses metabolisma, untuk otak, untuk alahan, untuk asma, untuk sendi, untuk kesihatan jantung, untuk kawal berat badan dan untuk kulit yang cantik...

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN

DENGAN MENDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN

MODAL SERENDAH RM75 

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI"

HUBUNGI SAYA

FB : Ummi Hanifah Abd Halim 

Phone : 017-3725667 (sms/whatsapp) 

Email : tollgategirl@yahoo.com 

* COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA

HERB-LAX SHAKLEE UNTUK KESIHATAN USUS ANDA

PENCERNAAN SIHAT DENGAN HERB-LAX

Setiap sel, tisu dan organ didalam tubuh anda amat bergantung kepada sistem penghadaman yang sihat dan penyerapan zat untuk kesihatan. 

Sekiranya;

Anda seorang yang menjaga kesihatan,

Anda nak singkirkan toksin dari badan,

Anda yang jenis sukar buang air besar erti kata lain SEMBELIT, atau 

Anda ingin menurunkan berat badan atau mengempiskan perut,

Saya cadangkan Herb-lax Shaklee..

Apa sebenarnya Herb-lax ni..nama lain yg mudah untuk kita fahami adalah "Julap"..tapi Herblax bukan sebarang julap..jom kita kenali Herblax..

Perbezaan Shaklee Herblax

Ramuan asas produk ini terdiri dari kombinasi sains perubatan tradisi dan teknologi barat.

Ia mengandungi 9 herba semulajadi : alfalfa leaves, senna leaves, anise seed, blue malva flower, buckhorn bark, licorice root, rhubarb root, fennel seed dan culver's root.

Sifatnya yang menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut terbukti kesesuaiannya secara klinikal untuk digunakan oleh tubuh kita untuk jangka masa panjang.

Manfaat Utama Herb-Lax:

• Pembersihan najis yang tersekat
• Merangsang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita.
• Membantu masalah sembelit.
• Tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi pergerakan usus (natural bowel movement) dan secara langsungnya membantu masalah sembelit.
• Mengempiskan perut (sangat sesuai bagi mereka yang ingin mengurangkan berat badan-kurus)
• Ia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. Sesuai diambil seperti biasa atau dicampurkan dalam air panas, sebagai minuman teh herba.

Rekomendasi :

Untuk kesihatan berpanjangan : 2-3kali seminggu - 4biji setiap kali sebelum tidur.

Untuk pembersihan usus / detoksifikasi, melawan kanser, mengawal berat badan : 2kali sehari - 3biji setiap kali (selepas makan dan sebelum tidur)

PERHATIAN !

Mereka yang mempunyai sistem penghadaman yang lemah akan mengalami cirit-birit pada peringkat awal pengambilan. Manakala di bawah keadaan normal, Herblax menampakkan kesan dalam tempoh 8-12jam selepas pengambilan.

Mereka yang mengalami masalah sembelit yang serius boleh meningkatkan dos pengambilan kepada 5-8biji dan boleh kembali kepada dos biasa setelah proses penghadaman / pembuangan kembali normal.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN?

BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..

MODAL SERENDAH RM75

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI"

HUBUNGI SAYA

Email: tollgategirl@yahoo.com

H/P no: 017 3725667

FB: Ummi Hanifah Abd Halim

Instagram: mamaummi

COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA

KAITAN OMEGA-3 DALAM PEMECAHAN LEMAK

OMEGA-3 UNTUK PECAHKAN LEMAK

Sekiranya ada yang bermasalah dengan perut buncit ataupun ingin menurunkan berat badan yang berlebihan disebabkan lemak-lemak tepu, saya pasti akan mencadangkan mereka untuk mengambil Omega Guard Shaklee iaitu Minyak ikan Omega-3.

Nak tahu kenapa saya lebih suka mencadangkan Omega Guard berbanding Lecithin? 
Jom baca kajian mengenai Omega-3 untuk memecahkan lemak-lemak dalam badan.

Jika anda mengalami lemak yang berlebihan di perut, anda perlu tingkatkan pengambilan minyak ikan. Minyak ikan mengandungi asid lemak yang dikenali sebagai omega-3 yang tidak dapat dihasilkan oleh badan dan oleh itu mesti diambil melalui makanan. 

Omega-3 mempunyai pelbagai manfaat untuk kesihatan dan boleh membantu melawan keradangan, penyakit jantung koronari, kanser dan juga membantu meningkatkan kehilangan lemak secara keseluruhan, walaupun ia bukan khusus mensasarkan bahagian perut. 

Kehilangan lemak 

Asid lemak Omega-3 yang terdapat dalam minyak ikan berfungsi untuk pembakaran lemak dan sekaligus dapat mengurangkan lemak-lemak yang terkumpul didalam badan. Menurut AminoAcidStudies.com, asid lemak boleh membantu dalam memecahkan lemak dan pada masa yang sama mengurangkan penyimpanan lemak tambahan. 

Ikan yang kaya dengan omega-3 termasuk tuna, halibut dan salmon. 

Penyelidikan 

The "American Journal of Clinical Nutrition" diterbitkan hasil kajian pada tahun 2007 yang menguji kesan minyak ikan dan senaman terhadap pemecahan lemak dalam badan. Subjek yang berlebihan berat badan dengan kolesterol tinggi telah diberikan 6 gram tuna setiap hari untuk 12 minggu. Selain itu mereka juga berjalan selama 45 minit setiap hari. Selepas 12 minggu keputusan menunjukkan pengurangan 'triacylglycerols' iaitu asid lemak yang bertanggungjawab dalam pengerasan arteri. Pengerasan arteri ini boleh mengakibatkan Stroke, Serangan jantung, Penyakit arteri karotis, Penyakit jantung koroner dan Penyakit arteri peripheral. 

Aktiviti senaman dan pengambilan minyak ikan telah menunjukkan pengurangan jisim lemak badan. Menurut Institut Kesihatan, minyak ikan juga membantu untuk mengurangkan tahap gula dalam darah. Apabila paras gula darah tinggi, badan menghasilkan insulin yang menghalang kehilangan lemak. Dengan mengurangkan tahap gula dalam darah, minyak ikan membantu mencegah peningkatan insulin di dalam badan seterusnya membantu dalam menghilangkan lemak.

Sekiranya ada sedang mencari minyak ikan terbaik, saya mencadangkan Minyak ikan Shaklee iaitu Omega Guard.

KENAPA SAYA PILIH OMEGA GUARD

• Omega Guard Shaklee dihasilkan menerusi kaedah teknologi terkini iaitu ultratulen bergred farmaseutikal. Maksudnya ia melalui proses penyulingan proprietari tiga molekul yg dpt memekatkan asid lemak Omega3 paling tulen. 
• Teknologi ini dapat menyingkirkan bahan2 berbahaya yg terdapat dlm ikan seperti plumbum, arsenik, merkuri,etc. Kebanyakan brand lain hanya menggunakan kaedah penyulingan tekanan tinggi utk mengekstrak minyak ikan. kaedah ini bukan hanya memusnahkan sesetengah nutrient malah tidak boleh menapis kandungan logam yg membahayakan kesiahatn seperti plumbun,merkuri,etc. Tidak semua pengeluar minyak ikan menggunakan penyulingan proprietari tiga molekul, Kalau ada pun hanya penyulingan 1x atau 2x...Kenapa? sebab penyulingan proprietari tiga molekul ni merupakan satu proses yang mahal..Shaklee sahaja yg melalui penyulingan 3x sbb nak berikan yg terbaik utk pembeli2nya.
• Omega Guard Shaklee tidak diekstrak dari minyak hati ikan kerana dihati kandungan toksik tinggi
• Minyak ikan Shaklee diekstrak dari ikan laut dalam dan berair sejuk seperti sardin, mackerel, herring dan anchovies. Kalau kita rujuk jenis2 ikan dan tahap merkurinya. ikan2 yg digunakan oleh Shaklee adalah ikan yg tahap merkurinya terendah.. Dan kajian juga menunjukkan bahawa ikan air laut sejuk mengandungi asid lemak tidak tepu yg sangat tinggi berbanding ikan lain. Ditambah dgn proses penyulingan 3x.. 
• Omega guard (minyak ikan ) Shaklee lengkap dgn 7 jenis asid lemak omega 3 yg perlu oleh badan iaitu DHA, EPA, HPA, ETA, SDA, DPA. Badan kita tak mampu menghasilkan asid lemak perlu ni utk proses metabolisme,etc.. Jadi kena dapatkan dari sumber makanan dan suplemen
• Satu sajian Omega guard Shaklee (Recommended daily serving is 3 capsules) membekalkan 900mg asid lemak omega 3 yg perlu ie EPA dan DHA. Berdasarkan jadual dibwh, kandungan EPA dan DHA didalam Omega Shaklee antara yg tertinggi berbanding jenama lain

Omega guard ..antara suplement yang digalakkan untuk kita ambil setiap hari kerana badan kita tidak mampu menghasilkan asid lemak omega 3 dengan sendiri. Omega-3 ini perlu untuk badan kita proses metabolisma, untuk otak, untuk alahan, untuk asma, untuk sendi, untuk kesihatan jantung, untuk kawal berat badan dan untuk kulit yang cantik...

"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN

DENGAN MENDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN

MODAL SERENDAH RM75 

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI"

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. 
FB : Ummi Hanifah Abd Halim 
Phone : 017-3725667 (sms/whatsapp) 
Email : tollgategirl@yahoo.com 
* COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA

PERLU KE ANDA KAWAL BERAT BADAN?

Siapa yang perlu mengawal berat badan?

Jawapannya adalah orang yang mempunyai berat badan ideal. Mereka perlu mengawal supaya tidak terjadi berat badan berlebihan. Orang yang obesiti tu asalnya adalah normal. Tetapi disebabkan tidak mengawal pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat, maka terjadilah berat badan yang berlebih-lebihan.

Mengawal berat badan itu penting untuk setiap orang yang mempunyai berat badan ideal.

Menurunkan berat badan itu mesti untuk setiap orang yang mempunyai berat badan berlebihan.

Dimanakah anda? Mengawal atau menurunkan berat badan?

Mengapa Penting Menjaga Berat Badan? 

Mengekalkan berat badan yang sihat ataupun menurunkan berat badan kepada yang ideal adalah penting untuk kesihatan keseluruhan, sekaligus boleh membantu anda mencegah dan mengawal pelbagai penyakit. Jika anda mempunyai berat badan berlebihan, anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat masalah kesihatan yang serius seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes jenis 2, batu karang, masalah pernafasan, dan juga sesetengah jenis kanser. Sebab itu mengekalkan berat badan yang sihat adalah sangat penting. Selain daripada mengurangkan risiko untuk didatangi pelbagai penyakit, anda juga akan dapat merasai kehidupan yang lebih bermakna serta memberi anda lebih banyak tenaga dan masa untuk menikmati kehidupan yang menggembirakan.

Faktor-faktor yang Menyumbang kepada Berat Badan yang Sihat? 

Banyak faktor yang boleh menyumbang kepada berat badan seseorang. Faktor-faktor ini termasuk alam sekitar, sejarah keluarga dan genetik, metabolisme (cara badan anda menukar makanan dan oksigen kepada tenaga), dan tingkah laku atau tabiat. 

Mari kita belajar mengenai Keseimbangan Tenaga

Imbangan tenaga adalah penting untuk mengekalkan berat badan yang sihat. Jumlah tenaga atau kalori yang anda dapat daripada makanan dan minuman (tenaga IN) adalah seimbang dengan tenaga yang badan anda menggunakan untuk perkara-perkara seperti pernafasan, penghadaman, dan aktif secara fizikal (tenaga OUT): 

Jumlah yang sama tenaga IN dan tenaga OUT dari masa ke masa = berat kekal yang sama 

Lebih banyak tenaga IN daripada tenaga OUT dari masa ke masa = berat badan bertambah

Lebih banyak tenaga OUT daripada tenaga IN dari masa ke masa = berat badan berkurangan

Untuk mengekalkan berat badan yang sihat, tenaga IN dan tenaga OUT tidak perlu diseimbangkan dengan tepat setiap hari. Ia dikira dari masa ke masa untuk membantu anda mengekalkan berat badan yang sihat. 

Anda boleh mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat jika anda: 

• Ikut diet yang sihat. 
• Jika anda mempunyai berat badan berlebihan atau obes, kurangkan pengambilan 500 kalori dalam harian untuk menurunkan berat badan 
• Aktif secara fizikal 
• Kurangkan masa yang selalu anda luangkan untuk perkara-perkara yang tidak aktif secara fizikal.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. 
FB : Ummi Hanifah Abd Halim 
Phone : 017-3725667 (sms/whatsapp) 
Email : tollgategirl@yahoo.com 
* COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA

Anda mahu jadi ahli shaklee dan nikmati potongan hebat 15% - 20%?

INGIN SERTAI KAMI MENJADI SURIRUMAH BERDUIT?

Anda ingin mengetahui cara daftar shaklee?

Anda mahu tahu kelebihan jadi Ahli Shaklee?

Mudah sahaja hanya klik di sini:

CARA JADI AHLI SHAKLEE

BAGAIMANA ESP SHAKLEE BOLEH MENGURANGKAN BERAT BADAN

Percaya tak, kajian pakar menunjukkan 95% wanita pernah mencuba untuk mengurangkan berat badan. Bermacam cara dan kaedah yang mereka gunakan. Contohnya berpuasa, sedut lemak dan juga pil kurus. Pakar pemakanan pula akan mencadangkan diet yang sihat untuk mengurangkan berat badan tanpa kesan sampingan yang memudaratkan.

Protein penting dalam pengurangan berat badan. Kenapa pulak? Jika anda sedang diet, anda haruslah makan 4 hingga 6 sajian protein sehari. Anda juga dicadangkan untuk mengambil fito-proteion bagi menggantikan protein dari sumber haiwan yang mengandungi banyak lemak dan kolestrol. 

Jom tengok secara ringkas bagaimana protein boleh kurangkan berat badan..

• Pengambila asid amino yang mencukupi merangsang kapasiti pembakaran lemak badan dan meningkatkan kadar metabolisma.
• Protein membantu mengawal selera makan dan menghentikan rasa mengidam nak makan.
• Diet protein-tinggi boleh meningkatkan keberkesanan dan merendahkan rintangan terhadap insulin yang membantu mengurangkan perut buncit.

Untuk Maklumat lanjut mengenai Produk Shaklee dan Harga, sila berhubung terus dengan saya di tollgategirl@yahoo.com atau boleh SMS/Whatsapp saya di 017.3725667. Nak call pun boleh...

KURUS DENGAN SHAKLEE

Bagaimana boleh kurus dengan Set Kurus Shaklee

Sebelum tu, kita tengok dulu produk yang terkandung dalam set kurus shaklee dan membantu anda untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk badan yang menarik.

BAKAR LEMAK

Untuk membakar lemak-lemak yang dah bertepek kat dalam badan tu, dicadangkan mengambil OmegaGuard atau Lecithin atau kedua-duanya sekali..Lecithin membantu mengelmulsikan lemak dan Omega Guard membantu mengawal selera makan dengan mengimbangi paras gula dalam badan. Kedua-duanya bertindak dalam memecahkan dan membakar lemak dan kolesterol yang berlebihan dalam badan…

BUANG LEMAK

Dah bakar lemak tapi if tak buang sama jugak..proses ini dinamakan detox…Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien. ..cadangan yang sesuai untuk proses detox adalah Alfalfa Complex  atau Herb Lax…Herb Lax sangat sesuai untuk orang2 yang ada masalah sembelit. tapi tidak sesuai untuk diambil oleh ibu2 yang menyusu anak kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak…

BINA OTOT

Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. Bila otot dalam badan anda lebih banyak, maka lebih mudah berlaku pembakaran lemak-lemak. Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan, pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan).

*Untuk cara makan dan free consultatation, sila berhubung terus dengan saya...

Testimoni pelanggan bila mula fokus dengan Omega Guard untuk turunkan berat badan.

"Hari pertama saya amik 3 biji Omega Guard selepas lunch....sepanjang petang sehingga malam saya merasa sangat dahaga , hanya ALLAH sahaja yang tahu. Saya tak de rasa lapar tetapi saya rasa sangat dahaga. Air botol 1.5Liter peneman ke mana saya pergi. Dah minum 3 botol, tekak masih dahaga. Malam pun sama. Hmm memang pelik. Hari pertama lupa makan buah....so tak best ke toilet"

"Hari kedua, saya cuba makan pagi pula, unik, sebab tengari saya cuma makan nasi 3 suap dah rasa kenyang tapi saya rasa sangat dahaga. So saya banyak minum air. Saya bancuh ESP, Meal Shake dan PD supaya saya lebih kenyang pada waktu tengahari. Malam memang tak berapa makan sebab dah kenyang dengan air"

"Hari ketiga, makan waktu pagi juga dan lebih kurang dengan hari sebelum ini. So saya dapati saya perlukan buah yang banyak supaya tak mudah sembelit ke tandas nanti. Apa yang best, perut senang kenyang"

"Berbanding saya amik lecithin dulu, saya mudah rasa lapar bila lambat makan. Mungkin sebab ia bakar lemak jadi badan perlu kalori untuk menggantikan yang telah dibakar. Beza amik Omega, mungkin sebab pengambilan 3 biji sehari buat badan panas, tekak juga beri signal dahaga agar minum lebih air. Bila kenyang air, kita tak berapa nak makan."

"Namun saya masih amalkan lecithin sebab ia bagus untuk elakkan bloated....kembung perut atau senak."

Bagi yang takut gemuk kerana air, disarankan seminggu atau 2 kali sebulan pergi berurut. Ia sangat membantu selain bersenam setiap hari.

Mungkin ada sesetengah orang boleh kurus sebab senam setiap hari dan amalkan cara hidup sihat terutama mereka yang mempunyai metabolisme yang sangat tinggi, tapi bagi customer diatas, dia tetap perlukan ejen pembakar lemak ini iaitu Omega Guard dan Lecithin. Bagi yang serius nak slim, sila dapatkan alfalfa dan herb lax untuk proses detox yang best!

Namun apa pun perlu ingat, nak kurus, slim TAK BOLEH hanya bergantung pada supplement semata-mata , kita perlu amalkan cara hidup yang sihat, makanan yang sihat, serat yang banyak serta air yang mencukupi barulah semuanya seimbang

---------------------------------------------------------------------------------------------------

"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN?

BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..

MODAL SERENDAH RM75

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI"

HUBUNGI SAYA

Email: tollgategirl@yahoo.com

H/P no: 017 3725667

FB: Ummi Hanifah Abd Halim

Instagram: mamaummi

COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA

LECITHIN SHAKLEE UNTUK KURUSKAN BADAN

Lecithin adalah HOT PRODUCT dalam menurunkan berat badan. Sebab ia murah dan berkesan dan pastinya selamat. Tapi.. Sebenarnya selain menurunkan berat badan, terdapat banyak lagi kegunaan LECITHIN.

Apakah lecithin ni?

Lecithin adalah keperluan setiap sel dalam badan. Ia adalah merupakan gabungan kolina, inosite dan asid2 lemak yg lain.

Kandungan dalam LECITHIN adalah:

• Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan. Tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian.
• Kolin – satu komponen neurotransmitter.
• Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.
• Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan.

Sumber makanan yang tinggi LECITHIN:

• Soya
• Telur
• Lecithin Shaklee dibuat dari soya yang diproses secara semulajadi.

Faedah dan kegunaan LECITHIN:

• Lecithin membersihkan saluran darah dan juga pengemulsi semula jadi bagi lemak di dalam darah. lecithin ni emulsifier yang sangat power!
• Mencerdaskan otak dan mengurangkan nyanyuk.
• Mengawal penggumpalan platlet darah.
• Menggalakkan penyerapan vitamin ADEK.
• Membersihkan saluran darah
• Menggalakkan metabolisma lemak.
• Mencairkan lemak – turunkan paras kolesterol.
• Mengawal kehilangan air oleh kulit.
• Menjaga kesihatan membran sel.
• Menjaga kesihatan saraf.
• Penting dalam penghasilan hormon.
• Untuk rambut yang sihat.

Siapa yang memerlukan LECITHIN

• Pesakit DIABETES – mereka tak boleh kekurangan lecithin
• Pesakit BUAH PINGGANG – kolina dalam lecithin meringankan tugas buH pinggang untuk memproses protein
• Penderita KEGUGURAN RAMBUT – memerlukan lecithin kerana kekurangan inositol (komponen dalam lecithin menyebabkan keguguran rambut).
• Pesakit STROK.
• Orang yang banyak mengambil karbohidrat kerana ia boleh membentuk lemak dalam darah.
• Orang yang mengalami KOLESTEROL TINGGI.
• Orang yang mengalami masalah fokus, terutama koordinasi anggota badan.
• Pelupa.
• Ibu menyusu untuk lancarkan air susu dan merawat bengkak susu.
• Mereka yang nak kurus, termasuk ibu yang menyusu.

Kesan kekurangan LECITHIN

• Rambut gugur
• Tidak dapat fokus dengan baik
• Sering sakit dan mengalami keradangan.

Dapatkan Lecithin Shaklee hari ini. Pastinya yang HALAL sahaja.

Bagaimana Lecithin membanu menurunkan berat badan, klik di sini : Membakar lemak untuk berat badan ideal

Berminat untuk mendapatkan produk Shaklee, blh berhubung terus dgn saya di 017-3725667 atau email ke tollgategirl@yahoo.com

CINCH TEA UNTUK TINGKATKAN TENAGA DAN METABOLISME

Tengok master Wan Fatihanum amalkan Cinch Tea, rasa teringin pula. lebib-lebih lagi, sejak kebelakangan ini badan selali letih akibat dari lupa telan supplement.

Maka, hari semalam pun order dan hari ini bermula la pengambilan Cinch Energy Tea. Dah namapun Cinch Energy Tea, pastinya yang saya harapkan adalah Tenaga..Dan ternyata benar, sampai jam ni saya masih segar seperti awal pagi.

Disebabkan mata yang masih segar, maka elok la saya kongsikan dengan anda apakah kandungan ajaib yang ada dalam Cinch Energy Tea serta kebaikannya.

Antara ekstrak utama yang ada dalam CINCH ENERGY TEA MIX 

1) TAURINA
2) MATCHA GREEN TEA - Teh Hijau gred tertinggi dari Jepun
3) RED TEA EXTRACT
4) WHITE TEA - Teh yang menjalani pemprosesan paling minimum
5) ROOIBOS RED TEA- tumbuhan herba dari Afrika (dikenali sebagai THE MIRACLES TEA/LONG LIFE TEA)


Nak tau tak, perbezaan Teh ini dengan teh-teh lain yang kita minum?

Istimewanya adalah terdapat banyak ekstrak didalamnya.

Ini dia fungsi-fungsi beberapa ekstrak yang ada dalam teh ini:

1) MATCHA GREEN TEA
* antioksida yang sangat tinggi
* energy booster
* metabolisme booster
* bakar kalori up to 4x

2) TAURINA
* menggalakkan metabolisme
* lebih bertenaga
* larutkan lemak
* membantu menghasilkan otot tanpa lemak

3) WHITE TEA
* membakar lemak-lemak berlebihan
* menghalang penghasilan sel lemak yang tidak perlu
* meningkatkan metabolisme
* juga dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau.

4) ROOIBOS RED TEA
* melarutkan lemak
* meninggikan kadar metabolisme iaitu pembakaran lemak
* agen detox yang kuat

5) RED TEA
* Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol -
pejuang kanser yang kuat
* Polifenol membantu kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas
*merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor dari merebak

CINCH ENERGY TEA MIX ini bukan sahaja mempunyai pelbagai khasiat seperti di atas, malah ia :

1) Rendah kandungan Kafein (Teh Putih)
2) Membantu merendahkan tekanan darah tinggi
3) Mengurangkan kolestrol
4) Melindungi jantung dan peredaran darah seluruhnya
5) Menguatkan tulang
6) Antibakteria dan antiviral
7) Menggalakkan kulit yang sihat
8) Mengurangkan gula dalam darah. Membantu mengurangkan gejala kencing manis
9) Baik untuk pencernaan dan boleh mengelakkan cirit birit
10) Membantu melawan penyakit seperti athma dengan mengembangkan saluran pernafasan

Kebaikan CINCH ENERGY TEA MIX ini pula:

* sebagai penggalak TENAGA semulajadi
* Ditambah dengan Taurina yang meningkatkan tenaga dan ketahanan badan
* Pilihan alternatif terbaik untuk menggantikan minuman kopi, soda atau manisan untuk mengekalkan kecergasan tubuh.
* TANPA GLUTEN , tanpa perisa, pewarna dan bahan pemanis tiruan.

CINCH ENERGY TEA MIX ini termasuk dalam Set Kurus Shaklee...
Sebab ia boleh membekalkan tenaga kepada mereka yang sedang dalam proses diet yang sihat untuk menurunkan berat badan.

Rupanya, banyak fungsi CINCH ENERGY TEA MIX ni...Memang bagus la untuk yang nak turunkan berat badan.

Bagi yang kurang bersenam dan yang kurang melakukan aktiviti fizikal amat-amat digalakkan ambil CINCH ENERGY CINCH TEA MIX ini kerana ia membantu untuk boost metabolisme kita.

CINCH ENERGY TEA MIX datang dalam sachet yang mudah bagi setiap satu hidangan dan boleh diminum secara panas atau sejuk. Ikut suka anda...

Nampaknya saya dah mula sukakan Cinch Enery Tea Mix.





Untuk Maklumat lanjut mengenai Produk Shaklee dan Harga, sila berhubung terus dengan saya di tollgategirl@yahoo.com atau boleh SMS/Whatsapp saya di 017.3725667. Nak call pun boleh...

TIPS KURUS DENGAN MUDAH DAN SELAMAT

Assalamualaikum...

Kite mengenal dulu bagaimana setiap suplement dpt membantu menguruskan badan.

Omega Guard - untuk memecahkan lemak jahat dan mengUPkan lemak-lemak baik di dalam tubuh badan. Omega juga memanaskan badan so kita memang terasa ingin minum air sahaja di mana AIR KOSONG sangatlah penting untuk percepatkan proses penurunan di samping segala racun, toksin akan dibuang dan ia akan bantu memudahkan serapan suplemen. Bila kita banyak ambil air masak maka secara automatik kita kurang rasa lapar.

Alfafa - ia adalah sejenis tumbuhan herba dan juga bersifat fiber di mana ia akan angkut segala lemak-lemak jahat melalui proses pembuangan air besar maknanya perut kita akan lawas. Tetapi bukan itu sahaja ia juga membantu kurangkan keputihan, mengurangkan gout, diabetis, cuci darah, meningkatkan kesihatan pencernaan dan juga buang angin-angin dalam badan. Tapi AWAS ye Alfafa tidak boleh diambil oleh pesakit SLE dan bagi mereka yang punya masalah darah pekat kerana ia tinggi vitamin K. Perlu minum banyak AIR!!

Herba Lax - ia diambil seminggu sekali sahaja untuk proses detoks ataupun mudahnya untuk mengeluarkan segala  toksin dan racun di dalam badan. Pengambilannya adalah 4 biji sehari. Ambil air masak banyak juga ye kalau tidak perut anda akan memulas-mulas kesakitan. Tidak boleh makan hari-hari sebab nanti kita mengajar perut kita malas membuang dengan sendiri.

B Complex - ramai orang kata B Complex ni menaikkan nafsu makan tapi jika kita kaji betul2 penggunaannya ia sangat membantu untuk proses turunkan berat badan. Ia berfungsi sprt spark plug iaitu ia membakar gula menjadi tenaga.

Air Masak  - saya pastikan sebelum makan saya habiskan 1 liter dahulu untuk kurangkan rasa lapar dan baru makan. Saya akan pastikan saya minum sehari 4 liter ye.

Mari kite baca testimoni dari seorang pengguna SHAKLEE

"Minggu lepas saya terasa macam nak timbang berat badan. Sejak lepas bersalin saya agak kurang memberi perhatian pada berat badan sebab tak kisah kalau kuat makan sikit sebab sedang menyusukan anak. Dengan erti kata lain, agak gemuk jugaklah... :)) Tapi saya tak risau sebab nanti2 kuruslah... Biasanya begitulah...

Tapi minggu lepas baru saya perasan seluar jeans yang saya pakai tak ketat seperti sebelumnya. Ada terasa longgar di bahagian paha. Jadi lepas solat pada suatu hari, saya pun ambil penimbang tanpa ada sebarang rasa risau. Maklumlah.. Saya dah tau badan saya berat.. Tapi agak terkejut saya apabila saya dapati berat saya telah turun 6 kilo!! Saya ingat alat penimbang tu rosak. Tapi apabila saya suruh anak lelaki saya menggunakannya, saya pasti bahawa alat tu memang tak rosak. Sebaliknya memang saya dah ringan sikit!

Hatipun berbunga2....

Sebenarnya saya tak mengamalkan apa2 ubat kurus. Yang saya amalkan cuma supplemen Shaklee"

So, bagi anda yang tidak mahu ada sebarang kesan sampingan yang datang daripada ubat, atau mahu menguruskan badan dengan kos yang lebih rendah berbanding pergi ke pusat2 pelangsingan, boleh mencuba supplemen Shaklee. Tapi perlu ada consultasi yang sempurna ya...

Hubungi saya untuk konsultasi dan maklumat lanjut.

Email ke tollgategirl@yahoo.com atau sms/whatsapp ke 0173725667

10 TIPS UNTUK KEMPISKAN PERUT

Ingin mengatasi masalah perut buncit? Berikut adalah beberapa tips ringkas untuk membantu anda kempiskan perut. 

1. Penting kualiti daripada kuantiti! Tidak perlu melaku beratus-ratus sit ups setiap hari! 1 ataupun 2 sessi seminggu dengan latihan berkualiti adalah lebih baik. Don’t overtrain.
2. Untuk merangsangkan otot abs anda setiap sessi, pelbagaikan latihan abs ! Gunakan latihan yang berbeza untuk latih abs daripada sudut yang berbeza. Bahagian abs termasuk, upper, mid, lower dan obliques.
3. Fokus kepada contraction otot abs semasa latihan! Make sure its your abs that is doing the work dan bukan bahagian otot yang lain (back, leher dll).
4. Fokus kepada pernafasan. Hembus nafas ketika “exertion” (ataupun ketika melakukan “crunch”). Ini akan membolehkan anda contract otot abs dengan sebaik mungkin
5. Untuk sessi workout abs, lakukan 2-3 latihan yang berbeza. Sebagai panduan, stick to 3 set bagi setiap exercise dan 15-20 ulangan (reps) bagi setiap set!
6. Latihan abs yang terbaik tidak akan menolong anda untuk kempiskan perut selagi adanya lapisan lemak antara otot dan kulit!
7. Penjagaan makanan adalah mustahak untuk memeliki bahagian perut yang cantik! Elakkan makanan berminyak, garam. Minum banyak air dan pastikan anda mengamalkan diet yang seimbang.
8. Look after your calories. Seperti mana yang saya katakana dahulu, anda harus create calorie deficit untuk membakar lemak berlebihan!
9. Latihan cardio ataupun bersukan adalah cara yang sesuai untuk membakar calorie berlebihan! It also makes dieting easier as kita tidak perlu jaga pemakanan dengan terlalu rapat!
10. Jika anda telahpun kurangkan lemak badan tetapi tidak lagi nampak abs yang cantik, kurangkan pengambilan sodium (yang takung air badan) dan make sure semasa latihan, abs are fatigued. Tingkatkan ulangan ataupun beban jika perlu!

Info kredit to KEVIN ZAHRI

KESAN GEMUK DAN BANYAK LEMAK

Memang berbadan besar dan gemuk tampak kurang menarik, tetapi lebih membimbangkan ialah risiko bermacam penyakit akibat pengumpulan lemak dalam badan.

Malah, pakar perubatan mendefinisikan obesiti sebagai masalah kesihatan kronik.

Menurutnya, lemak adalah sumber tenaga terakhir yang digunakan badan, justeru kita perlu bersenam untuk menggunakan tenaga ini. Lemak paling degil dan susah dikurangkan ialah di pinggang atau dipanggil lemak viseral.

Lemak ini boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Risiko kesihatan obesiti dibahagi kepada tiga kumpulan besar iaitu mati awal, menjalani kehidupan penuh kesakitan dan kesan psikologi.

a. Mati awal (disebabkan penyakit)

# Diabetes

# Serangan jantung. Paras kolesterol meningkat, terutama kolesterol berbahaya (LDL) dan trigliserid. Pada masa sama paras kolesterol baik (HDL) di kalangan individu obes sangat rendah. Ini sebabnya kini ramai individu semuda 30 tahun boleh mendapat serangan jantung.

# Strok.

# Tekanan darah tinggi.

# Kanser (orang gemuk berisiko tinggi mendapat kanser usus, esofagus (saluran makanan), payu dara (wanita dan lelaki. Lelaki obes mengalami pembentukan tisu lemak di dada).

# Sindrom apnea tidur (berdengkur kuat, mudah penat, kualiti tidur rendah dan tidur sentiasa terganggu. Mereka juga berisiko mendapat serangan jantung ketika tidur, tekanan darah tinggi, kegagalan jantung dan strok.

# Masalah pernafasan. Ini kerana lemak viseral yang terkumpul mengambil banyak ruang dalam abdomen dan menolak paru-paru. Jadi ruang untuk paru-paru mengembang ketika anda menyedut nafas menjadi sempit.


b. Menjalani kehidupan yang menyakitkan

# Sakit sendi seperti gout, sakit belakang, sakit lutut dan buku lali serta pergelangan tangan. Sendi lutut dan buku lali sangat kecil untuk menampung berat badan keseluruhan. Sendi ini terpaksa menampung beban berlebihan yang melebihi kemampuannya jika anda obes.

# Sukar bernafas, pernafasan menjadi pendek dan tercungap-cungap selepas melakukan aktiviti ringan; pernafasan tersekat ketika tidur.

# Batu pundi hempedu (sakitnya sama seperti sakit melahirkan anak), asid refluks (pedih ulu hati).

# Inkontinens (hilang keupayaan menahan kencing). Apabila kita menjadi terlalu gemuk, otot terpaksa mengembang dan menyebabkan daya pengecutannya terjejas. Bagi orang obes, bangun daripada duduk, ketawa atau batuk kecil boleh menyebabkan mereka terkencing.

# Kesuburan merosot pada lelaki dan wanita, masalah kitaran haid dan kehamilan banyak masalah. Wanita obes berisiko tinggi dapat kencing manis ketika hamil dan tidak boleh banyak bergerak, terutama waktu sarat.

# Vena varikos (urat kaki timbul dan berselirat) menyebabkan sakit kaki.


c. Kesan psikologi

# Resah dan gelisah.

# Tertekan dan murung.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Penurunan berat badan sekecil lima hingga 10 peratus boleh membawa perubahan besar kepada tahap kesihatan seseorang, terutama yang mengalami masalah obesiti. Antaranya ialah:

a. Penurunan kadar kematian

# Lebih 20 peratus penurunan jumlah kematian keseluruhan.

# Lebih 30 peratus penurunan kematian akibat penyakit berkaitan diabetis.

# Lebih 40 peratus penurunan kematian akibat kanser yang disebabkan obesiti.

b. Tekanan darah tinggi — tekanan sistolik menurun 10, tekanan diastolik turun 20. Maknanya jika ketika obes tekanan darah anda 150/98 mmHg, dengan penurunan berat badan lima hingga 10 peratus, tekanan darah boleh berkurang ke 140/78 mmHg.

c. Diabetis

# Menurunkan 30 hingga 50 peratus paras gula ketika puasa (tidak makan).

# Menurunkan 50 peratus risiko mendapat diabetis.

d. Kolesterol

# Penurunan 10 peratus jumlah kolesterol keseluruhan.

# Penurunan 15 peratus kolesterol LDL.

# Penurunan 30 peratus trigliserid.

# Peningkatan lapan peratus kolesterol HDL.

                                                                                                                                  
Bagaimana untuk mengurangkan lima hingga 10 peratus berat badan?

Dr Faridah berkata, tiada jalan pintas untuk mengurangkan berat badan kerana pertambahannya berlaku dalam satu jangka masa lama. Jadi proses pengurangan berat badan perlu dilakukan secara berperingkat-peringkat dan selamat.

“Perkara utama ialah mesti ada kemahuan sendiri, bersedia dan komited. Tujuan menurunkan berat badan juga perlu jelas kerana anda mesti buat untuk diri kebaikan diri seperti mahu hidup sihat dan panjang umur.

“Jangan berusaha kerana orang lain, contohnya dipaksa isteri atau sayangkan kekasih, kerana usaha ini akan terhenti di tengah jalan.

“Usah mencuba kaedah yang tidak terbukti secara saintifik kerana boleh membahayakan kesihatan. Usah terpengaruh kata-kata manis iklan kerana tindak balas badan kita ke atas sesuatu produk tidak sama dengan orang lain.

“Paling penting ialah ambil tindakan awal. Jika berat badan bertambah, segera mulakan sesi bersenam dan kawal makan. Jangan tunggu hingga mengalami masalah berat badan berlebihan kerana usaha mengurangkannya lebih sukar.

“Jika semua langkah tidak berjaya, dapatkan bantuan doktor. Doktor akan memeriksa kesihatan terlebih dulu sebelum seseorang diberi ubat mengurangkan berat badan untuk mengelak komplikasi dan mengenal pasti risiko yang mungkin berlaku,” katanya.

Dr Faridah berkata, pencegahan adalah kaedah terbaik. Tiada orang dilahirkan dalam keadaan obes. Masalah ini berpunca daripada sikap diri sendiri dan tabiat pemakanan keluarga yang dipupuk sejak kecil. Ibu bapa perlu mendidik anak mengamalkan pemakanan seimbang dan sihat serta lakukan aktiviti senaman keluarga.