Apa yang Anda Cari ?

Tuesday, 30 September 2014

TEKANAN MENJADIKAN ANDA SAKIT


Adakah Tekanan Membuatkan Anda sakit? 



Ia adalah sangat tidak mustahil. Tekanan memberi kesan kepada jantung, berat badan, kulit dan banyak lagi.




Mari, kita tengok satu persatu kesan daripada tekanan:

Di sebabkan tekanan, denyutan jantung meningkat dan jantung bekerja lebih keras. Darah lebih mudah menjadi pekat dan beku. Darah beku yang terbentuk adalah tidak baik.

Sistem Imun semakin lemah dan anda akan lebih mudah terdedah kepada jangkitan penyakit, dan jangkitan.



Fungsi kolon terjejas, menyebabkan sembelit, cirit-birit dan angin yang terhasilkan daripada oleh makanan yang tidak hadam. Proses pencernaan terhenti disebabkan gangguan perut.

Peningkatan rembesan adrenalin, mengepam adrenalin ke dalam aliran darah untuk sementarawaktu bagi  memberi anda kekuatan, kelajuan, dan stamina.

Di sebabkan tekanan juga, anda akan mengalami jerawat dan gatal-gatal.

Tekanan boleh mengubah keseimbangan bahan kimia di dalam otak dan menyempitkan saluran darah yang boleh menyebabkan sakit kepala. Ketegangan di bahu dan leher boleh memburukkan lagi keadaan.



Perkara yang anda boleh lakukan untuk mengurangkan tekanan adalah:

  • Kenal pasti punca tekanan; 
  • bercakap dengan seseorang yang boleh anda percayai; 
  • perancangan awal; 
  • senaman; 
  • menangani masalah 1-1; 
  • bersikap positif; 
  • Elakkan alkohol, dadah, rokok, kafein dan gula; 
  • Menambah diet anda dengan nutrien/suplement yang memberi sel-sel makan.



Badan mengeluarkan 55,000 sel-sel baru setiap saat! 
Sel memerlukan protein, vitamin, mineral dan banyak lagi. Apabila anda tertekan, nutrien ini digunakan sangat cepat dan mestilah diganti.

Kenali fungsi setiap vitamin untuk membantu anda dalam mendapatkan vitamin yang diperlukan oleh tubuh badan anda.


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------


"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN?
BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..
MODAL SERENDAH RM75
PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI"



HUBUNGI SAYA
Email: tollgategirl@yahoo.com
H/P no: 017 3725667
FB: Ummi Hanifah Abd Halim
Instagram: mamaummi


COD - Saujana Utama; Puncak Alam; Alam Budiman; Sri Pristana; Sungai Buloh; Desa Coalfield; Sunway Kayangan; sepanjang jalan batu Arang dan pos laju ke SELURUH MALAYSIA