TIP MAKANAN UNTUK SI KECIL

Ikuti beberapa tip makanan untuk anak-anak kecil;

• Susui bayi dari lahir hingga berusia 6  bulan, kemudian barulah memperkenalkan mereka dengan makanan tambahan sambil terus menyusui mereka.

• Pantau pertumbuhan anak secara teratur dan dorong mereka untuk terus aktif secara fizikal
• Jangan biarkan anak tidak bersarapan. Ini kerana, sarapan adalah waktu makan yang paling penting bagi setiap orang. Makanan yang diambil ketika sarapan memberi tenaga kepada tubuh untuk melakukan aktiviti. Tanpa sarapan, kemampuan anak untuk beraktiviti akan berkurang, begitu juga dengan kemampuan belajarnya.

• Jangan lupakan susu. Susu jenis yang rendah lemak boleh diberikan kepada anak yang lebih besar mahupun remaja, khususnya jika anak anda mengalami masalah berat badan berlebihan. Namun, ingat, jangan berikan susu rendah lemak kepada anak di bawah umur dua tahun. Ini kerana keperluan tenaga mereka tinggi, anak-anak di bawah umur dua tahun memerlukan semua lemak yang terkandung di dalam susu.

Berminat untuk mendapat suplement bagi ibu menyusu, suplemen untuk kanak-kanak, PM/SMS 0173725667.